5 Trennungen für ein gesünderes, glücklicheres Du

Trennungen haben im Allgemeinen eine schlechte Wiederholung, aber sie sind nicht immer eine schreckliche Sache. In der Tat ist eine Trennung manchmal ein Schritt oder ein großer Sprung in die...


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4 Frauen darüber, wie sie sich auf die Arbeitswoche vorbereiten

Wenn Sie Ihr Mittagessen jeden Tag mit zur Arbeit bringen, können Sie unter der Woche sicher Geld sparen, aber ich kann Ihnen sagen, dass er jede Woche mit den besten...


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4 überraschende Wege, wie Selbsthilfe mein Leben verändert hat

Der Selbsthilfe-Gang in jeder Buchhandlung ist immer etwas umständlich. Wenn Sie die Person sind, die dort steht, fühlen Sie sich sofort beurteilt, und wenn Sie jemanden neben sich stehen sehen,...


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20 Vorsätze für dieses Jahr (die absolut nichts mit Abnehmen zu tun haben)

Jetzt ist es wieder soweit - egal, ob Sie 2018 mit einem glitzernden Kleid und der perfekten Instagram-Beschriftung klingeln oder mit einer Flasche Ros und Ihren engsten Freunden bleiben, die...


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20 einfache Dinge, die Sie tun können, um Ihr Leben zu verbessern

Haben Sie schon einmal einen dieser Tage? Sie wissen genau, von was ich rede: Wenn Sie kaum Zeit haben, Ihren Morgenkaffee zu sich zu nehmen, wenn Ihr persönlicher Check-In 1...


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15 Akte der Selbstsorge, um dieses Wochenende auszuprobieren

Ob es sich um die Termine in Ihrem Kalender oder um die Besprechungen in Ihrem Büro handelte, diese vergangene Woche war voller anspruchsvoller Aufgaben - und des Stress, den Sie...


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11 Möglichkeiten, einen schlechten Tag zu drehen

Nehmen wir an, Sie wachen spät auf, entdecken, dass Sie kein Trockenshampoo mehr haben, stellen Sie fest, dass Ihre weißen Lieblingsjeans ein Fleck sind, finden Sie Ihre Schlüssel nicht, bekommen...


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11 Wege zur Selbstpflege (in 15 Minuten oder weniger)

Ah, Selbstversorgung. Es ist meine Droge der Wahl. In meinem Buch gibt es nichts Besseres nach einer langen, nervigen Woche, als auf eine Gesichtsmaske zu knallen, ein gutes Buch zu...


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