Jetzt ist es wieder soweit - egal, ob Sie 2018 mit einem glitzernden Kleid und der perfekten Instagram-Beschriftung klingeln oder mit einer Flasche Ros und Ihren engsten Freunden bleiben, die Idee, auf einer sauberen Schiefertafel zu beginnen, ist aufregend. Obwohl Sie kein neues Jahr brauchen, um Ihre alten Gewohnheiten zu durchbrechen, ist die Uhr 12 und der Ball in NYC etwas Inspirierendes.
Abgesehen von den üblichen Versprechungen, gesünder zu werden, gibt es hier 20 Auflösungen, mit denen die Änderung beginnen wird, die Sie sich erhofft haben, und die Gründe aufgezeigt werden, warum dies das bisher beste Jahr ist.
1. jemandem vergeben
Ihr Kollege, der Ihr peinliches Geheimnis für das gesamte Marketing-Team verschüttet hat, war unglücklich - aber nicht unverzeihlich. Wenn Sie die negativen Gefühle loslassen, die Sie für etwas in der Vergangenheit hegen, entlasten Sie Ihre Brust und geben Ihrem Geist den Frieden, den er in der Gegenwart verdient.
Quelle: Der Unterrock
2. Machen Sie eine Reise alleine
Was gibt mehr Kraft, als eine Stadt alleine zu erkunden und jede Sekunde davon zu lieben? Wahrscheinlich nichts. Genau deshalb sollten Sie es tun. Packen Sie Ihre Koffer und tragen Sie Ihr mutigstes Gesicht auf, denn es handelt sich dabei um eine Reise, die Ihnen einen Einblick in Ihre Persönlichkeit vermittelt - und bietet Ihnen gleichzeitig einen schönen Blick von Ihrem Standort in der Stadt aus.
Quelle: @ alfredtea
3. Reduzieren Sie den Einkauf von Kaffee
Wir wissen, dass Ihr $ 5-Kaffee ein Teil von Ihnen ist, und Sie sind nicht hier, um sich für jemanden zu ändern. Es ist zwar nichts dagegen einzuwenden, sich eine Vanille Latte zu gönnen, und es zu einer täglichen Routine zu machen. Dies ist der Grund, warum Ihre Brieftasche leidet und Ihre Schuld spiralförmig ist. Um diese Angewohnheit zu vermeiden, investieren Sie in eine Kaffeemaschine oder tauschen Sie Ihren Kaffee insgesamt aus. Letztendlich bringt Ihr Glück keinen Preis mit sich und Ihr Kaffee muss auch nicht.
Quelle: Atlantischer Pazifik
4. Hebe ein neues Hobby auf
Taten sprechen mehr als Worte, und es ist jetzt an der Zeit, Ihre in Bewegung zu setzen. Machen Sie mit, dass Sie jeden Abend an dieser heißen Yogaklasse vorbeigehen, melden Sie sich für Ihre erste Naturwanderung an oder werden Sie ein Mentor für Kinder. Nutzen Sie die Chance, was Sie jetzt interessiert - Ihr Glück wird Ihnen später dafür danken.
5. Sag nicht mehr oft
Mit Terminen für die Arbeit, einer weiteren Verlobungsparty und einem neuen Welpen, für den Sie sorgen müssen, ist Ihr Zeitplan mit wachsender Verantwortung gefüllt. In der Realität ist es unmöglich, sich der Welt zu stellen - und es ist schädlich, wenn man es weiter versucht. Vermeiden Sie es, Ihre geistige Gesundheit in diesem Jahr zu opfern, indem Sie nicht mehr sagen, denn das Erleichtern der Dinge für andere sollte nicht immer bedeuten, dass Sie sich selbst schwerer machen.
Quelle: Aime Mazzenga für The Everygirl
6. Verwenden Sie die Snooze-Taste nicht mehr
Beginnen Sie 2018 mit dem richtigen Aufwachen - wörtlich. Unabhängig davon, was Ihre Morgenroutine ist, brechen Sie Ihre Gewohnheit des Schlummerns auf und entdecken Sie, wie es sich anfühlt, wenn Sie morgens kein Frühstück auslassen (#adulting). Wenn Sie beim ersten Aufstehen des Alarms das Bett verlassen, geben Sie sich mehr Zeit, um den Morgen zu genießen und den Ton für den Rest des Tages festzulegen.
7. Bleiben Sie mit den Neuigkeiten auf dem Laufenden
Wissen ist Macht, und informiert zu bleiben, ist eine großartige Möglichkeit, Einblicke in die Welt zu gewinnen und Gespräche mit anderen zu führen. Hören Sie Radio, schalten Sie die Nachrichten ein, blättern Sie durch eine Nachrichten-Website, und seien Sie nicht überrascht, wenn Sie die kultiviertere (und selbstbewusstere) Version von sich selbst werden.
Quelle: @ hayet.rida
8. Lassen Sie giftige Menschen los
Von dem Freund, der sich ständig schlecht fühlt, weil er sie nicht täglich an denjenigen verschickt, der nie wirklich glücklich ist für Ihre Erfolge, gibt es einige Menschen, die Sie mehr als andere überwältigen. Wie verletzend diese Realität auch sein mag, ist manchmal der einzige Weg, sie zu halten Ihr Kopf ist, indem Sie diejenigen loslassen, die Sie belasten. Am Ende sind die Menschen in unserem Leben nicht garantiert und ihre Erinnerungen sind nicht weniger besonders, wenn sie nicht in unserer Zukunft sind.
Quelle: Erbsen und Buntstifte
9. Machen Sie jeden Tag Ihr Mittagessen
Verabschieden Sie sich von Ihrem üblichen $ 10 cobbяsalad und sorgen Sie dafür, dass Ihr Mittagessen dieses Jahr mit zur Arbeit kommt. Bevor Sie Ihrem Terminkalender die Schuld dafür geben, warum Sie das nicht schaffen, sollten Sie daran denken, dass Sie Ihre Mahlzeiten im Voraus zubereiten müssen, um sich Zeit und Ihr Bankkonto das Geld zu sparen.
10. Rufe deine Eltern mehr an
Das Leben geschieht schnell - nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Angehörigen zu überprüfen. Obwohl Sie nicht an einem zweistündigen Telefongespräch mit Ihrer Mutter teilnehmen müssen, über das Sie keinen Freund haben (aber denken Sie daran, täglich Sonnencreme aufzutragen), reicht Ihre Anstrengung, in Kontakt zu bleiben, genug, um Sie daran zu erinnern wichtig und umrunden Sie mit allem anderen.
Quelle: Hallo Mode
11. Besseres Zeitmanagement üben
Obwohl Sie Ihren Auftrag schon vor einem Tag hätten beenden können, mussten Sie sich das Update Ihres besten Freundes vom letzten Wochenende anhören und am nächsten Tag (offensichtlich) den Brunch starten. Während Sie die Ereignisse in Ihrem Leben nicht kontrollieren können, sollten Sie es sich zum Ziel setzen, die wichtigsten zu wählen - und seien Sie sich Ihrer selbst bewusst, um Prioritäten zu setzen.
Quelle: hellarama
12. Lesen Sie mehr Bücher
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, nach einem langen Tag nach der Fernbedienung zu greifen und sich stattdessen mit einem Buch aufzuwärmen. Ganz gleich, ob es sich um einen Roman für junge Erwachsene oder um einen klassischen Krimi handelt, nehmen Sie sich einen Becher heiße Schokolade und lassen Sie Ihren Geist in einer Geschichte verloren gehen und Ihrer Fantasie freien Lauf.
13. Verwenden Sie Ihr Telefon nicht vor dem Schlafengehen
In einer Gesellschaft, in der unsere Telefone ständig eingeschaltet sind, ist es eine Herausforderung für uns, sie auszuschalten. Trotz der Tatsache, dass es schön ist, Ihre besten Freunde in Videos vor dem Schlafengehen zu kennzeichnen, wird es ab 2:03 Uhr Albtraum und Sie sehen immer noch Reaktionsvideos von Babys, die neue Lebensmittel probieren. Laden Sie Ihr Telefon außerhalb Ihres Bettes auf, um den Schlaf nicht in sozialen Medien zu verlieren, oder kontrollieren Sie Ihre Verwendung. Machen Sie sich keine Sorgen, Sie haben keine Schlaflosigkeit - Sie haben nur das Internet.
Quelle: @camillestyles
14. Lerne eine neue Fähigkeit
Es ist nicht nur wichtig, Wissen über die Welt zu erlangen, sondern auch, um Fähigkeiten als Person zu erwerben. Vielleicht ist es das Versprechen an sich selbst, (endlich) etwas anderes als Pasta zu kochen oder den Wunsch zu lernen, dieses kreative Programm für die Arbeit einzusetzen. Unabhängig davon, was Sie sich entscheiden, seien Sie offen für Ihr Potenzial und seien Sie geduldig mit den Möglichkeiten, die sich daraus ergeben könnten.
15. Sprechen Sie mit Menschen, die Sie nicht mögen
Die Menschen sind anders und das ist es, was sie wert ist - engagieren Sie sich mit denen, mit denen Sie normalerweise nicht sprechen würden. Ganz gleich, ob es sich bei Ihrem Cousin um ein Hundegeschäft handelt oder um eine erwartungsvolle Mutter, mit der Sie im Stehen eine Konversation geführt haben, Ihre Fähigkeit, offen zu sein, wird Sie verschiedenen Denkweisen aussetzen und Sie dazu inspirieren, tiefer in Ihre Blickrichtung zu schauen.
Quelle: @lichipan
16. Bereinigen Sie Ihren E-Mail-Posteingang
Wenn Sie 2018 mit einem sauberen Fenster beginnen möchten, können Sie auch einen sauberen Posteingang haben - löschen Sie nicht benötigte E-Mails. Und ja, dies bedeutet auch, dass Sie sich aus den Läden abmelden, die Sie vor fünf Jahren als mühseliger Student gekauft haben - es sei denn, Sie kaufen noch dort ein (wir sind nicht hier, um zu urteilen). Durch diese Aktion löschen Sie Ihren E-Mail-Posteingang und beseitigen unnötige Ablenkungen, die an ihn gesendet werden.
Quelle: @ samuelelkins
17. Verbringe mehr Zeit draußen
Die Schönheit der Welt ist überall um uns herum und es liegt an Ihnen, sie zu erkunden. Während Sie nicht mitten in der Wüste zelten müssen, um einen Shooting Star zu sehen, ist es eine großartige Idee, die Natur in Ihren Alltag zu integrieren. Machen Sie einen Spaziergang nach dem Abendessen, lesen Sie ein Buch auf der Terrasse und gönnen Sie sich die frische Luft.
18. Freiwillige in deiner Gemeinde
Bringen Sie Ihre Freundlichkeit in diesem Jahr zum Ausdruck, indem Sie anderen helfen, indem Sie sich an die Obdachlosen wenden oder sich bei den Obdachlosen anmelden. Mit Ihrer Begeisterung, den Bedürftigen eine Hand zu geben, berühren Sie die Herzen derer, die Sie erreichen wollen - und fühlen die Wertschätzung für Ihr eigenes Leben in diesem Prozess.
Quelle: @themoptop
19. Sei netter zu dir
Wenn es nicht die Tatsache ist, dass Sie hätten wissen sollen, dass Ihr Ex-Freund (wieder) Ihre Gefühle verletzen würde, dann ist es die Tatsache, dass Sie Ihr (jetzt) gezogenes Auto in einer Menge geparkt haben, von der Sie wussten, dass sie nicht in Betrieb war. In einer Welt des Wettbewerbs scheinen wir unsere härtesten Kritiker zu sein - und es ist an der Zeit, aufzuhören. Schließlich tun Sie das Beste, was Sie können und sollten es Ihnen ermöglichen, Ihre Erfolge anstelle Ihrer Probleme zu erkennen.
Quelle: @twentysomethingplus
20. Akzeptieren Sie, dass Sie dort sind, wo Sie sein sollen
Mit einem weiteren Jahr kommt der unvermeidliche Druck, auf Ihre Erfolge zurückzublicken - nur um festzustellen, dass Sie Ihren Traumjob nicht gelandet oder Ihren Seelenverwandten gefunden haben. Obwohl Sie möglicherweise nicht dort sind, wo Sie sein möchten, heißt das nicht, dass Sie nie dorthin gelangen, wo Sie sein sollten. Vertrauen Sie auf den Prozess - Ihr Leben ist kein gerader Weg und Ihre größten Meilensteine kommen.