Ich habe eine Theorie, warum die Neujahrsvorsätze am Jahresende so attraktiv sind. Es hat nichts mit einem Neuanfang im kommenden Jahr zu tun und alles mit den Nebenwirkungen einer übermäßigen Genusse. Denk darüber nach. Grundsätzlich ist Oktober bis Ende Dezember eine ununterbrochene Feiertagsfeier. Halloween-Süßigkeiten auf allen Schreibtischen bei der Arbeit. Übrig gebliebener Kuchen vom dritten Friendsgiving, zu dem Sie gegangen sind. Überall stapeln sich Geschenke, Geschenkverpackungen, Weihnachtskarten und Quittungen. Fügen Sie Ihre Vorbereitungszeit für die Feiertage, einen vollen Zeitplan mit Besuchen von Angehörigen und einige hektische Reisetage hinzu und Sie haben wahrscheinlich das Gefühl, dass Sie für Ihr gesamtes Leben eine Reinigung benötigen. Geben Sie weniger Geld aus, gehen Sie regelmäßig zum Yoga, machen Sie die Junk-Schublade so, dass sie sich endlos anfühlt.
Es macht also Sinn, dass wir den ersten Monat des neuen Jahres damit verbringen, das Gleichgewicht mit einer Wäscheliste mit Neujahrsvorsätzen zu finden. Schneller Vorlauf einige Monate und sie haben wahrscheinlich nicht Ihre höchste Priorität. Glücklicherweise ist der Sommer die perfekte Zeit, um Ihre Vorsätze zu überprüfen, wichtige Fortschritte zu erzielen und neue Ziele für den Rest des Jahres zu setzen. Lass uns darüber reden warum!
Sie können Ihren Fortschritt bewerten
Es dauert mindestens zwei Monate, um eine Gewohnheit zu bilden. Es wäre also wirklich unfair, von Ihnen erwarten zu können, dass Sie wichtige Resolutionen schnell überwinden. Übung macht den Meister. Aber bis zur Jahresmitte hatten Sie viel Zeit, um entweder Ihre neuen gewünschten Gewohnheiten (Glückwünsche!) Zu formulieren, oder Sie haben genug Perspektive, um herauszufinden, warum Sie Ihre Ziele nicht erreichen konnten. Wenn Sie Ihre Ziele nicht erreicht haben, machen Sie sich nicht auf! Sie nehmen sich Zeit, um Ihre Vorsätze und Ihren Fortschritt zu bewerten, und das ist erstaunlich. Es bedeutet nur, dass Sie einige neue Wege finden müssen, um sich zu drehen und wieder auf Kurs zu kommen.
Quelle: @kiitana
Sie haben noch viel Zeit
Normalerweise erinnere ich mich nur daran, meine Beschlüsse im Dezember zu überprüfen, was bedeutet, dass wirklich nicht genug Zeit bleibt, um die Ziele zu erreichen, die ich vergessen habe, aber es gibt genug Zeit, um mich wegen meines mangelnden Fortschritts wirklich schlecht zu fühlen, bis im Januar alles läuft. Indem ich über meine Fortschritte im Sommer nachdenke, habe ich Monate Zeit, um sicherzustellen, dass meine Ziele nicht durch meine Finger geraten. Und das bedeutet, dass ich immer noch Zeit habe, endlich die Karteikarten der französischen Grammatik zu ergattern, mit denen ich eigentlich trainieren wollte.
Quelle: Glitter Guide
Sie können schwenken
Als ich kürzlich über meine Beschlüsse nachgedacht habe, war ich angenehm überrascht, dass ich bereits einige meiner Ziele erreicht hatte. Im Mai habe ich meinen Job als Marketingmanager aufgegeben, um mich an freiberuflicher Schreib- und Marketingberatung zu versuchen - zwei Dinge, die ich bereits als Nebenbeschäftigung tat - auf Vollzeitbasis. Durch meinen neuen flexiblen Zeitplan konnte ich meine Ziele erreichen, regelmäßig zu trainieren, mehr zu lesen und mehr zu schreiben. Ich fühlte mich so inspiriert von meinen Fortschritten, dass ich mir für den Rest des Jahres härtere Ziele gesetzt habe.
Vielleicht haben Sie am Ende des ersten Quartals eine deutliche Erhöhung erzielt und können Ihre Studentendarlehen schneller abbezahlen. Oder vielleicht haben Sie diese Nachtstunden beendet und können sich für Ihren Traumjob bewerben. Es gibt viele Möglichkeiten, den Erfolg, den Sie in diesem Jahr bereits erzielt haben, zu nutzen. Andererseits können Sie feststellen, dass die von Ihnen eingestellten Auflösungen für Sie nicht mehr so wichtig sind, und das ist in Ordnung. Verabschieden Sie sich von Auflösungen, die Sie nicht begeistern, und machen Sie Platz für Herausforderungen, die das tun.
Quelle: SF Girl By Bay
Sommer kann produktiver sein
Ich weiß, dass sich viele Leute im Sommer unproduktiv fühlen. Und ich verstehe, es gibt viele lustige Ablenkungen. Fügen Sie eine Portion erstickender Hitze und Feuchtigkeit hinzu und es ist leicht, sich träge zu fühlen, aber ich finde den Sommer belebend. Durch die längeren Tageslichtstunden fühlen sich meine Arbeitsstunden so lang und voller Potenzial. Und für diejenigen von Ihnen, die einen kürzeren Sommerfreitag haben, können zusätzliche Urlaubszeiten oder langsame Arbeitszeiten diesen Zeitüberschuss nutzen. Warum nimmst du nicht eine neue Fertigkeit, die deine Karriere steigern kann? Oder mache einen extra langen Mittagspause. Versuchen Sie, 15 Minuten lang einem Podcast zuzuhören, der Sie mit allen spanischen Vokabeln vertraut macht, die Sie für Ihre bevorstehende Reise nach Madrid benötigen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich Ihren Zeitplan anzusehen und herauszufinden, wo Sie die Zeit mit dem Zieleinschuss erreichen können. Und vergiss es nicht. Du hast das hier.