Haben Sie jemals diese Momente erlebt, in denen Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gehirn das Gas ausgeht und Sie auf eine mentale Straßensperre gestoßen sind? Wo Sie den Computerbildschirm leer anstarren, in der Hoffnung, dass Ihre Ideen magisch erscheinen? Sie glauben, es ist nur eine Phase, aber danach In ein paar Wochen (oder Monaten) fragen Sie sich, ob Ihr kreativer Einbruch dauerhaft ist.
Durch einen Kreativblock oder das Leerseiten-Syndrom zu gehen, kann den Besten von uns passieren. Es kann ein Ergebnis eines mentalen Burnouts, Kritik oder mangelnder Inspiration sein. Es mag sich wie das Ende der Welt anfühlen, aber es gibt Möglichkeiten, Ihren kreativen Einbruch zu überwinden. Hier sind sechs Möglichkeiten, wie Sie Ihren kreativen Einbruch überwinden können.
1. Ändern Sie Ihre Routine.
Jeden Tag dasselbe zu tun, kann Ihre Kreativität beeinträchtigen. Es kann Sie davon abhalten, sich inspiriert zu fühlen, weil Sie nichts Neues erleben. Fordern Sie stattdessen Ihren Denkprozess heraus, indem Sie die Dinge auf den neuesten Stand bringen. Schreiben Sie nicht mit dem Computer, sondern mit Stift und Papier. Arbeiten Sie nicht im Büro, sondern im Freien. Schon die kleinste Veränderung kann Ihre Sinne auslösen, die Ihnen helfen können, aus einem kreativen Funk zu kommen.
Quelle: яDevon Rachel
2. Füllen Sie Ihre Welt mit Positivität.
Es ist schwer, kreativ zu sein, wenn man sich mit Negativität umgibt. Denken Sie an glückliche, originelle Gedanken, wenn Ihre Umgebung giftig ist. Verbessern Sie Ihr Leben, indem Sie sich seltener beschweren und sich mit positiven Menschen umgeben. Dies sollte Ihre Kreativität zum Leuchten bringen, weil Sie sich von Ihrer positiven Umgebung inspirieren lassen.
3. Training.
Das Einbeziehen von Bewegung in Ihren Alltag kann sich positiv auf die Funktionsweise Ihres Geistes auswirken. Es hilft Ihnen nicht nur körperlich, sondern es werden auch Endorphine freigesetzt, die Ihr Gehirn sehr glücklich machen. Manchmal geraten die Menschen in kreative Einbrüche, weil sie vergessen, sich um sich selbst zu kümmern. Stellen Sie also sicher, dass Ihr körperliches Wohlbefinden zur Priorität wird.
Quelle: яMonica Wang
4. Hören Sie auf zu arbeiten und tun Sie etwas anderes.
Haben Sie jemals einen dieser Momente erlebt, in denen Sie versucht haben, ein Problem zu lösen, aber Sie konnten keine Lösung finden, bevor Sie etwas völlig anderes getan haben. Vielleicht haben Sie darüber nachgedacht, während Sie duschen oder durch die Gegend laufen Hund. Dies geschieht, weil Sie während dieser Zeit Ihrem Gehirn erlauben, sich zu entspannen und Informationen zu verarbeiten. Anstatt sich auf den Gedanken zu konzentrieren, sollten Sie einen Schritt zurücktreten und etwas anderes tun.
Quelle: яStephanie Sterjovski
5. Tagtraum.
Obwohl Ihr Lehrer Sie vielleicht dazu aufgefordert hat, dies während Ihrer Schulzeit zu beenden, ist dies tatsächlich eine großartige Möglichkeit, um einen kreativen Block zu überwinden. Genau wie beim vorigen Punkt erlauben Sie Ihrem Gehirn, sich zu entspannen, während Sie sich verschiedene Szenarien für das Problem vorstellen, das Sie zu lösen versuchen. Auf diese Weise können Sie das große Ganze sehen und offen sein.
6. Umarme es.
Sich zu verprügeln, weil Sie sich in einem kreativen Einbruch befinden, wird Sie nicht sehr weit bringen (es kann sich sogar verlängern). Versuchen Sie, Ihre Fehler zu kritisieren, statt sie zu kritisieren. Nicht in der Lage zu sein, kreative Gedanken zu produzieren, belastet Ihre Fähigkeit, gute Arbeit zu leisten, nicht. Umfassen Sie die Tatsache, dass Sie einen kreativen Block durchlaufen, und fordern Sie sich heraus, ihn zu überwinden, indem Sie Ihre Gefühle mitfühlend betrachten.