In der siebten Klasse bat der Junge, den ich mochte, ein anderes Mädchen zum Schultanz, und mein zärtliches kleines Herz brach. Ich war ein großes, mageres Kind mit ungezähmten Locken, Zahnspangen, einer flachen Brust und Stockbeinen. Sie sah natürlich genau das Gegenteil aus. Ich habe mich wochenlang kritisch im Spiegel untersucht. Ich habe eine Liste von allem gemacht, was ich an meiner körperlichen Erscheinung nicht mochte, und schwor mir zu verbessern.
Ich verbrachte die nächsten, oh, 15 Jahre damit, gegen ungeordnete Essgewohnheiten und Körperdysmorphie zu kämpfen und besessen zu sein, wie die Anzahl auf der Skala der Menge an Zustimmung entsprach, die ich von anderen erhielt. Gewicht war etwas, mit dem man umgehen, fixieren und kontrollieren konnte, als ich Kalorien für einen Abend rettete, auf dem Laufband absackte, die Haut um meinen Bauch drückte oder mich beschimpfte, weil ich schlecht bin, weil ich Bagel gegessen habe.
Dies ist keine Geschichte darüber, wie ich mich verkleinert habe. Es geht darum, wie ich mich dafür entschieden habe, größer zu leben.
Meine Mutter sagte Dinge wie: Es ist wichtig, innen hübsch zu sein, und ich verdrehte die Augen. Hat sie überhaupt die Macht der Mädchen verstanden, die quietschten? Du siehst so winzig aus, oh mein Gott! Die Jungen, deren Augen bei einer Party meinen Körper auf und ab wanderten; Konnte sie nachvollziehen, wie sich das gleichzeitig schrecklich und verführerisch anfühlte? Hat sie nicht die Millionen von Zeitschriften gelesen, die im Haus herumliegen, die, die behaupten, dass Skinny gleich gute und hübsche Punkte für die Macht ist? in die Lüge gekauft, die zur Liebe führt.
Aber dies ist keine Geschichte darüber, wie ich mich verkleinert habe. Es geht darum, wie ich mich dafür entschieden habe, größer zu leben.
Wie Frauen gesagt wird, schmeckt nichts so gut wie dünn. Wir sehen, wie dünner und westlicher Schönheitsstandard die Basis sozialer Währung bildet. Unsere Looks werden ständig gemessen, hinterfragt und beobachtet. Das Gewicht wird als die Nr. 1 eingestuft, die jedes Gramm unserer kollektiven Aufmerksamkeit und individuellen Energie erfordert, und unsere Körper werden oft als die wertvollste Information eingeführt, die wir der Welt bieten können. Ich lief dieses Rennen lange, als ob ein riesiger goldener Stern am Ziel warten würde, der mir all die Perfektion und Erlaubnis bieten würde, die ich mir wünschte.
Ratet mal, was passiert ist, wenn ich einen heißen Körper hatte oder die richtige Menge wog oder hübsch aussah, je nach äußeren Erwartungen. Nichts. Nichts Sinnvolles ist das. Ich war nicht unbedingt glücklicher oder freundlicher oder ruhiger. Ich wurde nicht automatisch intelligenter oder erfolgreicher. Sicher, ich habe von gewissen Vorteilen profitiert, wie z. B. kostenlose Getränke von Barkeepern, aber ich habe auch andere Klischees eingeschlagen, wie die, die besagt, dass attraktive Frauen nicht klug oder witzig sein können oder beides. Die Betonung des Körperbildes hörte nicht auf oder ließ nach; Nach einer gesunden Beziehung, viel Yoga und einer großen Dosis Therapie begann ich mich von diesen negativen Erzählungen zu lösen.
Ich wurde auch schwanger, eine Erfahrung, die meine Einstellung bezüglich Gewicht und Aussehen völlig veränderte. Ich konnte es nicht erwarten, dass mein Körper seine natürliche Sache vollbringt, während ich die Hauptaufgabe des Menschenwachstums erfüllteEs interessiert niemanden, ob ich meinen Bauch einlasse oder nicht!Ich freute mich darauf, dem Druck zu entgehen, sich an Photoshop-Standards anzupassen.
Ratet mal, was passiert ist, als ich einen "heißen" Körper hatte oder den "richtigen" Betrag als "Nichts" erwog. Nichts Sinnvolles ist das. Ich war nicht unbedingt glücklicher oder freundlicher oder ruhiger. Ich wurde nicht automatisch intelligenter oder erfolgreicher.
Es stellte sich heraus, dass ich nicht befreit war. Frauen sind fasterwartetSie können sich über ihr Aussehen beschweren und Fehler an ihrem Aussehen feststellen - ob sie schwanger sind oder nicht. Du bist verdammt, wenn du es tust, und verdammt, wenn du es nicht machst, wenn es aussieht. (Wenn Sie mir nicht glauben, sehen Sie sich bitte die Skizze einer Komplimente von Amy Schumer an; diese Scheiße ist echt.) Ich konnte mich nicht der Flut gemischter Botschaften entziehen. Ich ging mit einer Freundin zum Essen, die zugab, dass sie Mutter werden wollte, aber wegen des ganzen Gewichts eine Schwangerschaft fürchtete. Eine andere Freundin mit Zwillingen auf dem Weg sagte, es fühle sich an, als würde ihr Körper ständig von anderen gezeigt werden, um zu analysieren, wie viel Gewicht sie gewonnen hatte. Ich hörte, wie sich schwangere Kolleginnen Fett nennen, bemerkte, dass sie in die Luft gejagt wurden und klagte, größere Kleidung zu kaufen. Ein Familienmitglied schlug vor, zu zweit zu essen, während er mir einen Stapel Pizza auf einen Teller reichte und dann im nächsten Atemzug einen anderen schwangeren Verwandten erwähnte, der so groß wie ein Haus aussah. Wenn ich zum Yoga ging, haben mich die Leute mit Komplimenten gequält-Wow!Sieh dich an und übe immer noch!-Als sie mir das Seitenauge gab, das sagte: Weiß sie, dass es nicht mehr wirklich um * sie * geht? Es hörte nicht auf, nachdem mein Sohn geboren wurde. Die Leute fragten, was ich vorhatte, um meinen Körper zurückzubekommen, und sagten dann, ich solle es lieber ruhig angehen. Ich habe gehört, du siehst gar nicht aus, als hättest du ein Baby! Das war nett, aber ehrlich gesagt irgendwie irrelevant, wenn man bedenkt, dass ich tatsächlich ein Baby aus meiner Vagina geschoben habe.
Prominente sind auch nicht immun; Wenn überhaupt, verstärken ihre Erfahrungen, was auf der kleineren Heimatfront geschieht. Das Plus-Size-Model Tess Holliday, die in diesem Jahr ihr zweites Kind zur Welt brachte, wurde von Kritikern öffentlich zugeschlagen, die sie als zu groß bezeichneten, um eine gesunde Schwangerschaft zu haben. Scrollen Sie durch die Instagram-Kommentare von igenChrissy Teigen in Jeansshorts und ein paar Wochen nach der Geburt, und Sie werden eine Hassliebe aus Omg #goals und UGH finden, sie ist scheiße. Schließlich überlegen Sie sich die kürzlich erschienene Huffington Post von Jennifer Aniston, in der sie die Medien beschimpfte, weil sie unzählige Ressourcen ausgab, um darüber zu debattieren, ob sie schwanger ist oder einfach nur zu Mittag gegessen hat.
Trotz massiver Fortschritte in Bezug auf die positive Einstellung des Körpers in den letzten Jahren habe ich gesehen, wie sich diese Nachrichten in meinem Leben immer und immer wieder abgespielt haben. Als ich von einem kleinen Mädchen zu einer jungen Frau wurde, wurde ich beruflich, von einem verheirateten Erwachsenen zu einer schwangeren Frau und einer Mutter. Ich habe beobachtet. Ich hörte. Ich habe genau aufgepasst. Und dann wurde ich sauer. Diese Art der Untersuchung war nicht nur unfair, verwirrend und gefährlich - es war auch eine verdammte Zeitverschwendung.
Bei meinem höchsten Gewicht, als ich am wenigsten auskam und eine Milliarde Kohlenhydrate gegessen hatte, während sich mein ganzer Körper ausdehnte und mehr Platz als je zuvor beanspruchte, entschied ich mich für die Entscheidung. Ich wollte das Spiel nicht mehr spielen.
Ich lehnte die verlockende Verbreitung von Körperbildproblemen ab, die mir auf einer Silbertablettplatte angeboten wurden, und entschied stattdessen, dass ich mich damit abfinden würde, wie mein Körper gerade aussieht. Nicht so, wie es in der Zukunft aussehen könnte, nicht im Vergleich zu früher, sondern von jedem Augenblick bis zum nächsten, mit all den Falten und schlaffen Stellen und Lappen der Haut und straffen Winkeln und Sommersprossen und zu groß und zu klein . Ich stellte mir einen Lichtschalter vor, der sich in die Dunkelheit senkte, und ich schnappte ihn aufrecht ins Licht.
Selbstliebe tritt nicht an einem Tag, einer Woche, einem Monat oder einem Jahr auf. Es braucht Zeit.
Es ist alles andere als leicht, meinen Körper in seinem gegenwärtigen Zustand zu akzeptieren. Ich habe gute und schlechte Tage wie alle anderen. Selbstliebe tritt nicht an einem Tag, einer Woche, einem Monat oder einem Jahr auf. Es braucht Zeit. Ich musste die nervenaufreibenden Momente abwarten, als meine alten Probleme wieder auftauchten, und ich hatte die Geduld und die Weisheit, eine Pause zu machen und zu sagen: Warte, warte. Das ist falsch. Es geht mir gut. Als ich anfing, mich mit jemandem zu vergleichen, fand ich dünner, schöner, яbesser-Es war an mir, meine Hand zu meinem Herzen zu bringen und freundlich aber fest zu sagen: Hör auf damit. Tun Sie das nicht. Eines der subversivsten Dinge, die ich getan habe. Ich höre auf, auf jemanden oder etwas zu warten, um mir zu sagen, dass es mir gut geht, so wie ich bin. Ich weiß das, und dann vergesse ich, und dann erinnere ich mich . Diese Arbeit ist wichtig. Wenn ich mich von dem Druck befreit habe, ständig auf mein Gewicht und meine Größe zu achten, öffnet sich mir die Tür zur Freiheit und zur Gelegenheit, mich auf Bereiche meines Lebens zu konzentrieren, die wertvoller, wichtiger und erfüllender sind, als ich aussehe.
Wenn Sie diese Tatsache vergessen haben und eine Erinnerung benötigen, biete ich Ihnen heute eine an: Sie sind bereits stark. Sie sind ein Hausmeister eines Körpers, der erstaunliche Leistungen vollbringt - Ihr Herz schlägt! Deine Lungen füllen sich mit Luft! Deine Beine bewegen dich zu und von Orten! - was bedeutet, dass dein Körper dein Freund ist und kein Feind, der beim ersten erkannten Misserfolg besiegt werden soll. Wählen Sie die Lüge aus, die besagt, dass Ihr Aussehen am wichtigsten ist. Nehmen Sie Platz in dieser Welt ein, denn was Sie wiegen, hat kein Gewicht in Bezug auf Ihren Wert.