Am Ende des Tages reisen wir alle aus verschiedenen Gründen. Für einige von uns ist es eine Flucht und eine Abkehr von der Realität. Für andere ist es eine Chance, das Unbekannte zu erleben, zu lernen und unsere Komfortzonen zu verlassen.
In den letzten Jahren hat sich ein neuer Reisegrund durchgesetzt, der immer mehr an Fahrt gewinnt: Reisen für Ihre persönliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Bei Wellnessreisen geht es darum, Ihre körperliche, geistige und geistige Gesundheit in den Vordergrund Ihrer Reise zu stellen, und es wird heute zu einem der am schnellsten wachsenden Reisetrends.
Durch die Kombination von Reisen und Wellness stärken Sie Ihr Abenteuergefühl und nähren sich innen und außen. Neugierig Lesen Sie weiter.
Was genau bedeutet Wellnessreisen?
Quelle: @_gracek
Wellnessreisen klingen vielleicht so, als würden Sie den ganzen Tag Yoga machen, aber davon ist es weit entfernt. Bei Wellnessreisen können Sie sich auf den Teil (oder Teile) Ihrer Gesundheit konzentrieren, den Sie vernachlässigt haben, was auch immer es ist.
Für jemanden, der hofft, die körperliche Gesundheit auf einzigartige Weise zu verbessern, kann ein Stand-Up-Paddle-Boarding oder Surf-Retreat eine gute Option sein. Für diejenigen, die sich mit ihrem spirituellen Selbst verbinden möchten, kann eine Meditationsreise die richtige Entscheidung sein. Die Idee ist, dass es auf Sie zugeschnitten ist und was Ihre Bedürfnisse sind. Das Schöne an Wellness-Reisen ist, dass Sie die Möglichkeit haben, das Beste für Sie in dem Tempo zu tun, das sich richtig anfühlt.
Ist Wellnessreise das Richtige für Sie
Quelle: @_gracek
Wellnessreisen brauchen etwas Mut. Sie sind höchstwahrscheinlich an Reisen gewöhnt, bei denen viel gegessen und getrunken wird, Trainingseinheiten übersprungen werden und jeder Ihrer Wünsche nachgeht. Auch wenn daran nichts auszusetzen ist, beinhaltet Wellnessreisen ein bisschen mehr Struktur und Engagement, was zunächst einschüchternd sein kann.
Sie müssen bereit sein, Ihre Gesundheit in den Vordergrund Ihrer Reise zu stellen, und Sie müssen bereit sein, einen genauen Blick auf die Teile Ihrer Gesundheit zu werfen, die Sie vernachlässigt haben. Aber du kannst es, versprochen!
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Und woher wissen Sie, ob es das Richtige für Sie ist? Hier sind ein paar Fragen, die Ihnen helfen werden, das herauszufinden: Sind Sie mit der Zeit und Anstrengung zufrieden, die Sie jetzt für Ihre Gesundheit einsetzen? Wenn nicht, wie gern sind Sie bereit, die Teile zu wechseln? Ihres Lebens, um Ihre Probleme zu lösen Sind Sie bereit, die Art und Weise, wie Sie Urlaub betrachten, zu ändern und sie von einer Zeit zu einer anderen zu verlagern, um sich auf persönliche Gesundheitsziele zu konzentrieren
Wie sieht eine Wellnessreise aus?
Quelle: @sfreneenyc
Wellnessreisen können auf verschiedene Weise erfolgen. Für diejenigen, die zuerst in die Füße springen möchten, ist ein von einem Wellness-Reiseveranstalter kuratierter Rückzugsort genau das, was der Arzt bestellt hat. Pravassa, eine führende Organisation für Wellnessreisen, organisiert Reisen, die von täglichen Workshops über Ausflüge bis hin zu Mahlzeiten reichen. Für eine Pauschale ist Ihre gesamte Reise mit Schwerpunkt auf Gesundheit und Wellness geplant. Wie andere Wellness-Reiseveranstalter bieten sie eine Reihe verschiedener Reisen in der ganzen Welt an. Thailand, Nicaragua und Japan sind beliebte Orte, um nur einige zu nennen! Machen Sie sich jedoch klar, dass Sie einen Urlaub wünschen, der die Säulen der Gesundheit betont.
Quelle: @jessicampesino
Obwohl dies je nach Reise und Ort variieren kann, sind Hotelunterkünfte, Eintrittskarten für Festivals, Marktführungen, Kochkurse, Schnorchelausflüge, Reiseversicherungen und Flughafentransfers nur einige der Kosten für Ihren Urlaub.
Bei Wellness-Reisen ist zu beachten, dass Gesundheit und Wellness im Vordergrund stehen, Sie jedoch die Möglichkeit haben, die Umgebung zu erkunden. Es gibt viele Möglichkeiten, Sehenswürdigkeiten zu besuchen, lokale Küche zu probieren und mit Einheimischen zu interagieren.
Wie können Sie Wellness in Ihre Reisepläne integrieren?
Quelle: @thereelmarcus
Wie bereits erwähnt, gibt es eine Reihe von Wellness-Reiseveranstaltern, die umfassende Wellness-Reisen planen, die Ihre Reise von A bis Z abdecken. Davon abgesehen, können diese Reisen kostspielig sein und sind möglicherweise nicht für jede Art von Reisenden realisierbar.
Glücklicherweise können Sie eine Wellness-orientierte Reise erleben, ohne für ein Unternehmen den höchsten Preis zu zahlen. Anstatt eine vollständig geplante Wellnessreise zu unternehmen, nehmen Sie einen Teil der Planung selbst in die Hand, um die Kosten zu senken.
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Dies kann so einfach sein wie das Buchen eines zweitägigen Kochkurses, das Kajakfahren oder der Besuch eines Thermalbades. Versuchen Sie, sich auf Ihrer Reise mindestens einmal pro Tag einer Wellness-Aktivität zu widmen (sogar einfache Dinge wie das Training im Hotelzimmer zählen!), Um Ihre Reisewege zu verschieben. Weitere Ideen Bringen Sie gesunde Snacks mit, halten Sie sich auf Reisen mit dem Trinkwasser auf, planen Sie einen entspannten Wellness-Tag (und fühlen Sie sich nicht schuldig!) Oder meditieren Sie jeden Morgen.
Denken Sie daran, dass der Schlüssel zu Wellness-Reisen darin besteht, an den Teilen Ihrer persönlichen Gesundheit zu arbeiten, die vernachlässigt wurden, und Reisen als Mittel zu verwenden, um sich auf die Gesundheit zu konzentrieren, wie Sie es für richtig halten.
Wo Sie Ihre Wellness-Reise unternehmen können
Quelle: @tanveerbadal
Zwar gibt es keinen richtigen oder falschen Ort, an dem Sie sich auf Ihr eigenes Wohlbefinden konzentrieren können, aber bestimmte Orte arbeiten tendenziell besser. Sie möchten nämlich zu einem Ort reisen, an dem Sie die Verbindung zu einem gewissen Grad trennen, die Natur genießen und zumindest etwas Ruhe und Frieden erleben können. Es versteht sich von selbst, dass wir zwar große, geschäftige Städte lieben, aber nicht immer der beste Ort sind, wenn Sie sich auf Ihre persönliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden konzentrieren. Diese fünf Plätze stehen konsequent an der Spitze der meisten Wellness-Reiselisten:
- Thailand - Thailand ist die Heimat einer schönen, grünen und üppigen nördlichen Gegend sowie atemberaubender Strände im Süden. Beide Bereiche sind ideal für Wellnessreisen.
- Costa Rica - Wandern, Schwimmen und Surfen lernen hier!
- Dominikanische Republik - Begeben Sie sich in ein Öko-Resort, um an Yoga-Kursen, frischem Essen, privaten Stränden und Wellnessanwendungen teilzunehmen.
- Indonesien - Gibt es jemanden, der sich an einem Ort wie Bali nicht entspannt fühlt? Mehrere Wellness-Reiseveranstalter planen Reisen nach Indonesien, und das aus gutem Grund.
- Nicaragua - Nicaragua entwickelt sich schnell zu einer der Top-Adressen für Wellness-Reisen mit verschiedenen Wellness-Resorts und Rückzugsorten zur Auswahl. Unser Top-Angebot Dieses Surf- und Yoga-Retreat für Frauen hört sich nicht so schlecht an!