Ihr ultimativer 5k-Trainingsplan und Tipps von einem Experten

Spoiler-Alarm: Ich bin kein von Natur aus geborener Läufer. Meine Läufe, die nur sehr wenige sind, bestehen meistens aus einem Pep-Talk, wenn ich mich ansehe, ein gutes Tempo für ein...


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Ihr Beziehungsstatus und was das für die Feiertage bedeutet

Ah, die Feiertage, die mit Leckereien, Fröhlichkeit und unerwünschten Meinungen von Familienmitgliedern überfluten. Das letztere ist sicherlich nicht das Geschenk, das immer weiter schenkt, aber es wird zwangsläufig passieren, besonders...


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Die Beauty-Produkte, die Sie immer in Ihrer Sporttasche haben sollten

Ganz gleich, ob Sie sich zum ersten Mal für Class Pass angemeldet haben oder seit einigen Jahren eine feste Beziehung zum Ellipsentrainer haben, Sie sind genauso empfänglich für die Belästigung...


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Ihr von Ernährungswissenschaftlern anerkannter Leitfaden zum Essen im Freien (und sich selbst noch amüsieren)

Es ist wieder so weit - nach einem Sommer des Genusses versuchen wir alle, uns vor der Weihnachtszeit wieder in gute Gewohnheiten und Entgiftung zu begeben. Wenn Sie in einem...


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Ihre nächste Weihnachtsfeier geplant, vom Menü zur Musik

Wir haben bereits ein paar Ideen für festliche Snacks und Schlucke geteilt, aber wir dachten, wir würden noch einen Schritt weiter gehen und Ihnen weitergeben alles die zutaten für eine...


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Ihr Leben muss nicht einer bestimmten Timeline-3-Frau folgen, die ihre Geschichten erzählt

Es ist das Jahr 2018, und Frauen auf der ganzen Welt zertrümmern die Glasdecke, treten in den Hintern und verändern die Welt. Es ist eine unglaubliche Zeit, eine Frau zu...


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Dein Herz gegen deinen Kopf, dem du vertraust

Sie haben es millionenfach auf verschiedene Arten gehört. Machen Sie es sich unbequem. Es ist nichts Großartiges, wenn Sie sich in Ihrem Komfort aufhalten. Wenn Sie etwas möchten, das Sie...


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Ihr Leitfaden für die besten Moskauer Maultiere

Würziges Ingwerbier. Wodka. Ein Spritzer süßer Limettensaft. Viel Eis und natürlich der allgegenwärtige Kupferbecher. All diese Zutaten ergeben einen der erfrischendsten Cocktails der Welt, perfekt für alle Jahreszeiten und Kulissen.Lesen...


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