Das Setzen von Zielen kann eine große Motivation sein, aber wie oft verfolgen wir sie tatsächlich? Seit einem Großteil des letzten Jahrzehnts (wenn nicht seit Anbeginn der Zeit) haben populäre Psychologen und ihre berühmten Selbsthilfebücher die Idee von The Power of The American Society of the American Society of the American Society of the American Society of the American Society of the American Society of the American Society of the American Society of the American Society of the American Society of the American Society of the American Society of the American Society of the American Society of the American Society of America entwickelt Absicht. Ihre drängenden Stimmen haben uns versprochen, dass wir sie verwirklichen können, wenn wir unsere Ziele einfach visualisieren, wenn wir sie wirklich sehen können. Diese Idee stieß auf große Beliebtheit. Wie jeder zwölf Jahre alte Academy-Award-Vortrag im Spiegel Ihnen sagen kann, ist die Visualisierung einfach.
Die Vision wirklich durchzusehen, ist eine ganz andere Geschichte. Die Barriere zwischen Absicht und Handeln wirkt oft wie eine undurchdringliche Mauer. Trägheit hält einen wie eine Zwangsjacke fest, während jede von Menschen erdachte Entschuldigung (Benzin, Zugverspätungen, Internetausfälle, Babysittermangel, Unterricht und Happy Hour) jeden Gedanken an Fortschritt stören kann. Selbst wenn genug Kraft vorhanden ist, um alle äußeren Straßensperren aufzuheben, bleibt das größte Hindernis von allen zu überwinden: wir selbst.
Es gibt etwas in unserem Bauch, das wirklich nicht möchte, dass wir uns ändern.
Warum ist der Übergang von der Vorstellung zu einem so furchterregenden Bereich? Warum dauert es zum Beispiel Jahre, bis wir einen Job verlassen, den wir für eine neue Karriere hassen? Oder warum können wir monatelang mit unserem Lebensgefährten über das Heiraten oder den Kauf eines Hauses sprechen? Ich kann mir nicht wirklich einen Vorschlag machen oder ernsthaft mit dem Sparen beginnen. Warum ist unser Leben voller Gedanken? Ich wünschte, ich wüsste mehr über Kunst. Ich wünschte, ich hätte eine schönere Wohnung. Ich wünschte, ich wäre eine bessere Köchin, aber wir machen es nie Zum Kunstvortrag oder zum Flohmarkt oder zum Kochkurs
Auf diese Fragen gibt es viele einfache Antworten. Das sind die Antworten, die wir uns gerne sagen: Ich bin zu beschäftigt, ich habe vergessen, ich werde es später tun. Diese Gründe mögen oder auch nicht stichhaltig sein, aber ich wage, dass die Widerstandswand eine tiefere Wurzel hat.
Wir haben Angst vor dem Versagen. Wir befürchten, wenn wir über Wünsche und Tagträume hinausgehen und tatsächlich etwas tun, dass wir alles vermasseln und etwas verlieren, was wir im Prozess schätzen. Wenn nicht alles gut geht, können wir Geld verschwenden, den Respekt eines anderen verlieren oder eine andere Gelegenheit verpassen. Es ist, als ob ein alter Instinkt unserer Vorfahren von Jägern und Sammlern wieder aufgetaucht ist und uns daran erinnert, dass Abweichungen vom festgelegten Pfad am ehesten gefressen werden.
Unser Zögern, uns von Träumen zu verwirklichen, ist nicht immer eine bequeme Sache. Dies ist häufiger bei großen Entscheidungen, die auf Karriere oder Erfolg ausgerichtet sind. Diese tiefere Angst vor Unzulänglichkeit wird meistens durch Ausreden verdeckt, die viel einfacher vermieden werden können. Ich weiß zum Beispiel nicht, wo ich anfangen soll, ist eine Lieblingskrücke. Sie können das schlagen. Wir haben Google. Beginnen Sie mit Googling.
Eine weitere häufige Entschuldigung, mit der wir die Angst maskieren, ist, dass ich niemanden habe, der mich begleitet. Das ist verständlich. Erfahrungen können unglaublich reich sein, wenn sie mit anderen geteilt werden, und wenn etwas schief geht, haben wir eine andere Person als nur uns selbst, auf die wir zurückgreifen können. Auf der anderen Seite, wenn wir niemals ohne einen Flügelmann aussteigen, wie viele Möglichkeiten werden wir vermissen
Die müde Entschuldigung ist auch fast universell. Es gibt einen Unterschied, ob Sie ernsthaft eine Aufladung benötigen (bitte, um Himmels willen, machen Sie ein Nickerchen! Essen Sie das Eis!) Und nehmen Sie den einfachen Ausweg. Die Wichtigkeit, den eigenen Körper und seine Grenzen zu kennen, kann nicht genug betont werden.
Ich bin müde, das ist auch allgegenwärtig. Ich habe keine Zeit. Tatsache: Wir haben heute alle die gleiche Anzahl von Stunden in unseren Tagen und es gibt physisch nur so viel, dass wir in diese Stunden passen können. Im Gegensatz zu dem, was wir im College geglaubt haben, müssen einige dieser Stunden mit Schlaf verbracht werden. Wenn Sie sich völlig ausgelaugt haben und es Änderungen gibt, die Sie vornehmen möchten, müssen Sie sich mit Ihnen schwer über die Prioritäten unterhalten. Oder versuchen Sie, Ziele zu kombinieren. Anstatt Freunde zu treffen oder eine Wanderung zu unternehmen, können Sie mit Ihren Freunden eine Wanderung unternehmen. Wenn Sie sich nicht ausgemistet haben, müssen Sie immer noch Ihre Prioritäten festlegen: Lazy Sunday oder einen Ausflug ins Fitnessstudio
Wenn wir wirklich etwas tun wollen, sollte uns keiner dieser Ausreden daran hindern, aber es ist selten einfach, sie durchzusetzen. Egal wie unzufrieden wir mit unseren gegenwärtigen Umständen sind, in der Vertrautheit liegt Trost. Was wäre, wenn wir an diesem Kochkurs teilgenommen hätten und es zu schwierig war, oder wir uns selbst in Verlegenheit gerieten. Was wäre, wenn wir mit dem Blog angefangen hätten und niemandem es gefallen hätte? Was wäre, wenn es dumm wäre
Die gute Nachricht ist, dass der beängstigende Sprung ins Unbekannte fast immer lohnt. Eine neue Erfahrung zu haben und daraus zu lernen, ist weit vorzuziehen, nichts zu tun und sich das zu wünschen, was wir hätten. Unabhängig von dem vergleichbaren Erfolg des Unterfangens ist das Wachsen als Mensch die grundlegendste Art, unsere Komfortzonen zu erweitern.
Die Alternative ist, dass wir nichts tun. Wir bleiben am Arbeitsplatz, wir bitten diese Person nicht, uns zu heiraten, wir planen keine große Reise und wir können Photoshop immer noch nicht verwenden. Wir gehen den Weg des Lebens bequem unzufrieden weiter, denn es ist sicherer als das, was wir eigentlich tun wollen.
Lassen Sie sich nicht davonkommen.
Die Mauer der Angst und der Entschuldigungen ist vielleicht nie leicht zu überqueren, aber mit etwas Übung werden wir ihre Argumente schneller erkennen und hoffentlich erfolgreicher besiegen. Welche Ausreden hindern Sie gerade jetzt daran, einen Traum zu verfolgen Wählen Sie einen von ihnen aus, um sich auf die nächsten 30 Tage zu konzentrieren, um herauszufinden, welche Ängste hinter dieser Ausrede stecken, und sehen Sie, was Sie tun können, um diese Hindernisse gezielt zu überwinden. Wenn Sie können, teilen Sie die Geschichten mit, die Sie in den Kommentaren unten finden. Sie können anderen dabei helfen, ihre eigenen Ausreden zu schlagen und ihren eigenen Traum zu verwirklichen.
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