Wein, Käse, George Clooney, Ihre Cocktail-Party-Anekdoten. All dies werden mit dem Alter besser.
Und was mich betrifft, sollten wir alles tun, um etwas hinzuzufügen uns selbst zu dieser Liste. Denn ob Sie den Titel dieses Artikels gelesen haben und gedacht haben, ich bin nicht alt, ew! oder Das Küken ist nicht alt, ich bin alt, wir sind alle zusammen dabei; denn eigentlich ist keiner von uns so jung wie wir einmal waren. Das ist nur eine Tatsache.
Dies ist jedoch nicht unbedingt eine schlechte Nachricht. Sicher, Ihr heißer Körper wird nicht immer so leicht heiß bleiben, und Sie werden langsam aufhören, kardiert zu werden, und fangen an, Witze darüber zu machen, wie geschmeichelt Sie sind, dass Sie kardiert wurden. Aber Sie werden auch das wirklich sexy Ding haben, das Sie wahrscheinlich nicht in Ihrem Alter oder Anfang der 20er Jahre hatten: Weisheit.
Für viele von uns, sicherlich diejenigen in unseren späten 20ern oder frühen 30ern, haben Sie kürzlich den Punkt erreicht, an dem die "Straßenkarte", die Sie erhalten haben, irgendwie von der Seite gelaufen ist. Sie haben wahrscheinlich ein Gymnasium abgeschlossen, dann vielleicht ein College, dann haben Sie wahrscheinlich einen Job bekommen und dann - das magische Now Do This Next - erschien nicht.
Und das sind noch bessere Nachrichten. Denn aus meiner Sicht beginnt man wirklich zu leben. Ihre Regeln, Ihre Prioritäten, Ihr Leben.
Als ich darüber nachdachte, älter zu werden, und dieses besondere Lebensstadium, habe ich ein paar Tipps und Tricks zusammengetragen, wie man mit sich selbst alt werden kann: Wege, dein Leben neu zu überdenken und altersgemäß zu altern, wenn du willst. Selbst wenn das Wort "Altern" Gänsehaut verursacht und Sie sich wünschen, ich würde aufhören, es schon zu sagen.
Erfahren Sie, wie Sie versagen und wie Sie vergeben können.
Ich habe einmal über das F-Wort geschrieben. Und ich habe neulich ein gutes Zitat auf Pinterest gesehen (weil dies wirklich 87% von dem ist, was heutzutage auf Pinterest ist), das besagt: Versagen ist der Beweis, dass Sie es versucht haben, jetzt versuchen Sie es noch einmal. Das ist das Leben, Jungs. Wenn wir zurückgingen und unsere Fehler einstimmten, haben wir, wenn alles gesagt und getan wurde, wahrscheinlich mehr versagt, als uns gelungen ist. Die Hoffnung ist natürlich, dass die Erfolge wirklich wichtig sind und sich wirklich lohnen. Und ich habe einen schleichenden Verdacht, dass dies der Fall sein wird, wenn Sie die richtige Einstellung haben.
Oh und das andere F-Wort Vergebung. Yikes Das verrückte am Älterwerden ist, dass das Festhalten an vergangener Bitterkeit tatsächlich wirklich sehr schwer wird. Dies gilt umso mehr, wenn diese Vergebung auf sich selbst gerichtet ist. Anne Lamott, mein Lieblingsautor, sagt: "Nicht zu vergeben bedeutet, Rattengift zu trinken und darauf zu warten, dass die Ratte stirbt.".
Helfen Sie anderen, Sie zu verstehen.
Eine lustige Sache passierte in meinem Alter; Ich habe mich nämlich selbst kennengelernt. Es stellte sich heraus, dass ich, während ich noch das aufgeschlossene, soziale Mädchen war, das ich immer gewesen war, in meinem Kern ziemlich introvertiert war. Und als ich ohne Mitbewohner zu mir zog und anfing, für mich selbst zu arbeiten, lernte ich, meine Zeit alleine zu schätzen. Dies kann jedoch für Personen sehr verwirrend sein, die Sie in der Vergangenheit gekannt haben und von Ihnen eine andere (oder abgelaufene) Sache erwarten. Das Beste, was Sie tun können, ist, enge Freunde über die Dinge zu informieren, die Sie über sich selbst erfahren und erfahren haben.
Ob diese neuen persönlichen Anschauungen durch eine Trennung, ernsthafte Beratung oder eine spirituelle Erfahrung entstanden sind, Erwartungen sind alles in Beziehungen. Die Menschen werden viel verständnisvoller, gnädiger und zufriedener, sobald sie wissen, was sie zu erwarten haben. Und dann bekommen Sie das Gefühl, als ob Sie entweder Leute im Stich lassen oder sich selbst im Stich lassen. Das sind einfach nicht die einzigen beiden Möglichkeiten. Veränderung ist ein riesiger Teil des Älterwerdens. Umarmen Sie es nicht nur, helfen Sie auch denen, die Sie lieben, umarmen Sie es auch.
Das Leben ändert sich sofort. Momente und Möglichkeiten kommen und gehen und dann wieder zurück.
Hinterfrage alles.
Oh, die Freude, erwachsen zu werden und zu lernen, wie man große, wichtige Fragen stellt, die Sie vielleicht nie zuvor gestellt haben. Für mich drehte sich dies um religiöse und politische Ideen. Ich bin in einem äußerst konservativen Zuhause aufgewachsen und vertraute einfach (und glücklicherweise kann ich hinzufügen) den Dingen, die mir in der Kirche, in der Schule und zu Hause beigebracht wurden. Meist würde ich nichts ändern. Ich sehe viele schöne Dinge, die von meiner Unschuld kamen. Als ich jedoch erfuhr, dass Zweifel ein Zeichen des Wachstums sind, begann ich, meine Flügel auszubreiten und für mich zu entdecken, woran ich glaubte. Und das hört nie wirklich auf. Denn morgen werden Sie etwas Neues lernen, eine andere Facette entdecken und immer wieder Entscheidungen treffen. Dies ist tatsächlich eine wunderbare Freiheit.
Finden Sie heraus, was Sie eigentlich gerne machen.
Ich meine nicht nur Karriere. Diese Seite ist voll mit Ratschlägen, wie Sie Ihre Liebsten verfolgen können. Ich lese diese inspirierenden Geschichten und Ratschläge und es spornt mich in meiner eigenen Karriere an (und nein, ich werde nicht dafür bezahlt, das zu sagen), aber ich rede hier von dem, was Sie gerne tun und was Sie wollen des Lebens. Dies ist das große Bild, das Sie für sich selbst zeichnen müssen.
Hat ein weißer Lattenzaun und Wochenenden, die bei Fußballturnieren verbracht werden, und Bed, Bath and Beyond den Wunsch, sich von einer Klippe zu schleudern, dann bauen Sie vielleicht kein Leben, das in diese Richtung geht. Reisen Sie gern und möchten so viel Zeit wie möglich auf die Erkundungstour verbringen? Machen Sie Kürzungen in anderen Bereichen, damit Sie es finanziell schwingen können (Husten, Husten, Airbnb.). Möchten Sie Ihre Wochenenden lieber mit einem neuen Buch als mit dem neuen Restaurant in der Innenstadt verbringen? herrlich! Sammeln Sie die Leute und machen Sie es möglich. Es gibt keinen falschen Weg, um dein Leben zu leben, und es muss für niemanden außer dir einen Sinn ergeben. Huzzah!
Konvention aus der Tür werfen.
Dies mag mir mehr Frieden bringen als Sie, aber ich habe so viel Freude darin gefunden, meine eigene Definition von Glück und dem guten Leben zu akzeptieren. Neulich sagte ich zu einem Freund: Mann, ich kann es kaum erwarten, eine verrückte alte Dame zu sein und zu sagen, was ich will und Muumuus anziehen. Was ich weiß, ist lächerlich. Aber warum kann ich das jetzt nicht tun? Wir müssen nicht warten, um die Menschen zu werden, die wir sein wollen, egal wie alt wir sind.
Hier ist die Wahrheit, Leute: Das Leben ändert sich sofort. Momente und Gelegenheiten und Erfahrungen kommen und gehen und kommen dann wieder zurück. Wir haben nichts versprochen, aber wahrscheinlich haben wir alle mehr Glück, als wir erkennen. Und wenn wir es richtig machen, gibt es keinen Grund, dass Ihre besten Jahre nicht jetzt und auch vor Ihnen liegen können.
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