Sagen Sie mir aufrichtig: Wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, wie lange brauchen Sie, um sich einen Eindruck davon zu machen
Fünf Minuten gutes Gespräch, denkst du vielleicht? 15 Es stellt sich heraus, dass wir uns ein bisschen zu viel Anerkennung einräumen.
Eine Studie hat ergeben, dass die Menschen bereits mehrere Ihrer Persönlichkeitsmerkmale abgeleitet haben - einschließlich Kompetenz, Vertrauenswürdigkeit und Sympathie, um nur einige wenige zu nennen - nur 100 Millisekunden nach dem Treffen mit Ihnen. Ein anderer schlug vor, dass sich Leute eine Meinung von Ihnen bilden, sobald sie Ihre Stimme hören.
So werden erste Eindrücke schnell gemacht. Meistens möchten Sie eine gute machen!
Vielleicht bereiten Sie sich auf ein Vorstellungsgespräch vor, oder Sie nehmen an der Dinner-Party Ihrer besten Freundin teil. In beiden Fällen kann die Erfahrung nervenaufreibend sein, weil Sie Ihr Bestes geben wollen. Sie wissen, dass es wichtig ist, Sie selbst zu sein - freundlich und witzig zu sein -, aber Sie möchten auch einen guten ersten (und dauerhaften) Eindruck machen.
Ich verstehe, Mädchen. Hier sind fünf meiner Lieblingstipps:
1. Tun Sie Ihre Forschung
Wen genau wollen Sie beeindrucken? Dies ist immer ein großartiger Ausgangspunkt.
Es ist in manchen Situationen einfacher (z. B. sich auf das Vorstellungsgespräch vorzubereiten) und in anderen Fällen (wie vor dieser extravaganten Dinnerparty), wenn Sie Nachforschungen zu denjenigen suchen, die Sie zu beeinflussen versuchen. Aber Sie können Ihre Due Diligence trotzdem machen.
Wenn Sie die Namen der Personen vorzeitig haben, verwenden Sie sie! Wir wissen beide, dass das Internet fantastisch ist, um Informationen über jedermann zu finden. Und wenn Sie keine Namen haben, fragen Sie nach Informationen, die Sie kennen - beispielsweise einen gemeinsamen Freund, einen Gastgeber oder sogar eine LinkedIn-Verbindung.
Erfahren Sie ein wenig mehr über die Menschen, die Sie treffen: Wie heißen deren Namen, Hintergründe, Hobbys? Natürlich müssen Sie nicht alles über sie lernen. Das ist ein bisschen gruselig und Sie können (und sollten) einige Themen auf natürliche Weise in Gesprächen aufkommen lassen.
Aber je mehr Sie recherchieren, desto wohler fühlen Sie sich, wenn Sie sich endlich treffen.
2. Vorbereiten und üben
Dies ist mein Rat für fast alles: Seien Sie immer bereit.
Setzen Sie diese Forschung in die Praxis um und verwenden Sie sie, um Themen, Fragen und relevante Anekdoten aus Ihrem eigenen Leben zu finden, die Sie an Gesprächen teilhaben lassen können!
Es ist nicht nötig, alles auswendig zu lernen. Schließlich möchten Sie nicht, dass Ihr erster Eindruck steif und robotisch ist. Sie üben nur, um sich wohl zu fühlen. Seien Sie darauf vorbereitet, wenn Sie sich nervös fühlen und nach etwas suchen, das Sie sagen können.
Selbst wenn Sie nicht wissen, wen Sie treffen werden, wissen Sie, dass Sie jemanden treffen werden. Bereiten Sie einige Gesprächspunkte vor! Übe mit einem Freund.
Der Schlüssel zum Gefühl der Ruhe liegt in der Vorbereitung. Und je ruhiger Sie sich fühlen, desto besser wird Ihr Eindruck.
3. Schauen Sie sich den Teil an
Du machst sicher sauber!
(Ist das nicht das beste Rückhand-Kompliment)
Aber das ist weder hier noch dort. Nennen wir es ein Kompliment und denken Sie daran, dass wir hier vorgehen - sauber machen und nett aussehen.
Schönheit ist natürlich subjektiv und zweifellos im Auge eines jeden Betrachters, aber ich denke, wir können uns alle darauf einigen, was es bedeutet, unser Bestes zu geben.
Tragen Sie etwas, in dem Sie sich gut fühlen. Tragen Sie ein Outfit, das sauber ist und zu Ihnen passt. Aber am wichtigsten ist es, sich wohl zu fühlen. (Wenn Sie normalerweise keine Schmuck- oder Kontaktlinsen tragen, ist jetzt nicht die Zeit, um zu beginnen!)
Einen guten ersten Eindruck zu haben, beginnt damit, dass Sie sich in Ihrer Haut wohl und sicher fühlen. Sie müssen nur gut aussehen, wie auch immer Ihre Definition von gut aussehen mag.
4. Lächeln
Hören Sie zu, ich mag es nicht, wenn man mir sagt, dass ich so lächeln muss wie das nächste Mädchen, das an einem RBF-Fall und einem natürlich nach unten gerichteten Mund leidet. Aber Körpersprache ist wichtig und Lächeln ist der allgemein anerkannte Hinweis darauf, dass Sie freundlich und aufgeschlossen sind.
Es hilft, einen guten Eindruck zu hinterlassen, wenn die Menschen, denen Sie begegnen, der Ansicht sind, dass Sie generell freundlich und mit dem Menschen zusammen sind. Lächeln hilft dabei. ich habe Beweise.
Eine von Kelton durchgeführte Studie über erste Eindrücke bestätigte, dass ein Lächeln wichtige Kennzeichen für einen guten ersten Eindruck ist. Laut der Umfrage bemerken ein Drittel der Amerikaner in der Regel zuerst die Zähne von jemandem und weitere 24% erinnern sich mehr an Zähne als andere physische Merkmale, nachdem sie jemanden neuen getroffen haben. Darüber hinaus vertrauen drei Viertel der Amerikaner jemandem, der ein tolles Lächeln hat, über jemanden mit toller Kleidung oder einem beeindruckenden Job! Wenn Sie also Ihr Lächeln für eine Weile verbessern möchten, schauen Sie sich Invisalign clear Aligners an. Sie verbessern die Art und Weise, wie Sie sich selbst fühlen und wie andere Sie zuerst wahrnehmen. Ein Sieg gewinnt.
Lächeln verbessert auch Ihre allgemeine Einstellung. Und Ihre Haltung - ob Sie es bewusst vermitteln wollen oder nicht - ist auch ein entscheidender Faktor dafür, wie Menschen Sie wahrnehmen. Es ist viel schwieriger, zurückhaltend, mürrisch oder unhöflich zu wirken, wenn Sie ein Lächeln auf Ihrem Gesicht haben.
Es ist nur Wissenschaft.
5. Follow-up und Follow-through
Meiner bescheidenen Meinung nach ist der beste Weg, um einen guten ersten und bleibenden Eindruck zu erzielen, das Nacharbeiten und Durchsetzen.
Da Sie die kluge Frau sind, die Sie sind, haben Sie Kontaktinformationen mit der Person (oder Personen) ausgetauscht, die Sie getroffen haben. Follow-up danach Danken Sie ihnen für das Treffen mit Ihnen, erwähnen Sie etwas, das Sie in Ihrem Gespräch hervorgehoben hat, oder teilen Sie einen Link oder Kontakt, an dem sie interessiert sein könnten.
Indem Sie sich daran erinnern, aufmerksam zu sein und freundlich und hilfsbereit zu sein, ist es sehr viel wahrscheinlicher, dass sie sich an Sie erinnern - und sich auch an Sie.
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Natürlich können Sie nie kontrollieren, was die Leute über Sie denken (glauben Sie mir, ich habe es in meinen 20ern immer wieder versucht), aber Sie können Ihren Teil dazu beitragen, Ihre Wahrnehmung positiv, dauerhaft und authentisch zu gestalten.
Und das bringt mich zu dem bisher wichtigsten Tipp: sei du selbst.я
Es klingt klischeehaft (weil es leider etwas klischeehaft geworden ist), aber das Gefühl bleibt wahr. Es macht keinen Sinn, einen guten Eindruck zu hinterlassen, wenn Sie es nicht halten können; wenn es einer ist, der dir nicht entspricht.
Tun Sie Ihr Bestes, um sich selbst vorzubereiten und zu präsentieren, aber stellen Sie sicher, dass es genau das ist-Ihre selbst.
Wie machen Sie einen guten ersten Eindruck? Teilen Sie uns in den Kommentaren Ihren Top-Tipp mit.
Wir haben uns mit Invisalign zusammengetan, aber alle in diesem Artikel geäußerten Meinungen sind unsere eigenen.