Es ist Samstagabend, und ich sitze am knisternden Feuer und genieße jeden Schluck Rotwein, während ich mit zwei meiner Freundinnen einen Kampf um die Scharen verliere. Ich bin irgendwo um mein viertes Glas Wein.
Es ist Mädchennacht, und obwohl wir nichts Besonderes feiern, kann ich nicht anders als das Gefühl zu haben, als würde ich eine Party mitnehmen, für die Flasche Pinot, die auf dem Couchtisch steht. Ab morgen beginne ich mit einer 30-tägigen Herausforderung ohne Alkohol - etwas, das ich seit dem sechsten Lebensjahr vor sechs Jahren nicht mehr getan habe.
Ich wache am nächsten Morgen mit Kopfschmerzen auf und bin daher bestrebt, dieses kleine Experiment zu beginnen, das ich dokumentieren und mit Ihnen allen teilen möchte. Trotz aller gesellschaftlichen Ereignisse, die ich in meinem Kalender verstreut sehe, entscheide ich mich für die Herausforderung. Immerhin ist dies FÜR DEN SAKE OF MY ART.
Meine aktuellen Trinkgewohnheiten
Ich würde mich normalerweise als jemanden bezeichnen, der trinkt häufig aber nicht viel. Ich liebe eine gute Happy Hour und umarme definitiv, dass der ganze Wein gut für dein Herz ist! Idee mit einem Glas (manchmal zwei) beim Abendessen am Wochenende, und, na ja, etwas mehr als das, das am Freitag kommt, mit meinem Mann oder meinen Freundinnen. Im Allgemeinen habe ich Tequila-Aufnahmen mit meinen frühen Zwanzigern im Staub gelassen.
Trotzdem ist es selten, dass ich eine ganze Woche ohne mindestens ein oder zwei Cocktails gehe, daher bin ich genauso neugierig wie meine dubiosen Kollegen, wie ich mich von dieser Lebensstiländerung verabschieden kann.
Woche eins
Die Woche begann leicht genug. Ich bin ziemlich daran gewöhnt, nach Hause zu kommen und mich mit einem Glas Wein zu entspannen, während ich mit der Arbeit fertig bin, Zeitschriften lese oder Netflix aufgreife. In der ersten Woche stellte ich jedoch fest, dass eine Tasse Tee abends nur den Trick übte fein. Der Nachteil: Ich habe mich auf jeden Fall überzeugt, dass ich durch den Verzicht auf diesen Genuss abends alle möglichen Kalorien einsparen und morgens mit ein paar zu vielen Donuts überkompensieren konnte.
Ich hielt meine abendliche Teeroutine über die ganze Woche aufrecht, aber bis Donnerstag hatte ich einen Cocktail gesucht und konnte nicht enttäuscht sein, dass mein Wochenende nicht mit der Befriedigung dieses ersten Schluckes an Freiheit um 5:00 Uhr ankommen würde Freitag. Ich beschloss jedoch, mich für ein kleines Date in der Innenstadt zu nehmen, um das Wochenende zu beginnen. Ich ging zu meinem italienischen Lieblingsplatz und bestellte das Abendessen in der Bar, was ein wenig seltsam war, da ich kein Glas Vino als Begleitung zu der Mahlzeit bekam, wie ich es normalerweise tue, aber der Barkeeper schien das nicht zu stören. Ich machte einen Zwischenstopp bei einer Tasse Kaffee und einem verregneten Spaziergang durch meine Lieblingsgegend in der Innenstadt und entschied, dass diese Herausforderung einige Vorteile mit sich brachte (wie ein deutlich günstigerer Scheck)..
Der Samstagabend rollt herum und zu diesem Zeitpunkt erlebe ich ein großes FOMO, während ich meine Freunde auf Snapchat sehe. Wir sehen uns in 30 Tagen! Sie erzählen mir.
Sie machen offensichtlich Witze, aber die Idee, in eine Bar zu gehen und Club-Limonade zu trinken, klingt nicht aufregend. Ich gehe stattdessen in meiner Nachbarschaft herum und verbringe meinen Abend in einem örtlichen Buchladen - eine Premiere! Ich kaufe ein paar Reisebücher, die ich mit nach Hause nehmen kann, und der Gedanke, mit einer Tasse Kaffee ins Bett zu krabbeln (das Beste, was ich die ganze Woche trinken werde) klingt ziemlich verlockend. Zumindest muss ich mir keine Sorgen machen, morgen ein Kater zu sein! Ich denke mir.
Zweite Woche
Am Montag ist es Tag 8. Fühlt sich an wie Tag 43. Der Bachelor kommt und ich Ja wirklich Ich will mein Corrine / Nick-Drama mit einer Seite von Cabernet. Ich frage mich, wie zum Teufel ich den Rest des Monats überstehen kann.
Ich kaufe weitere Aromen von heißem Tee, um mich aufzuheitern.
Später in dieser Woche werden meine Kollegin Kelly und ich zu einem kostenlosen Abendessen in einem fantastischen lokalen Restaurant eingeladen. Eine Runde Getränke ist in der Mahlzeit enthalten, und ich bin nicht im Begriff, ein kostenloses Glas Wein (normalerweise $ 14!) Abzulehnen. Ich entscheide, dass dies ein notwendiger Vertragsbruch ist. Es wäre einfach unhöflich, nicht teilzunehmen!
Der Wein schmeckt toll. Ich verlasse das Restaurant fröhlich wie eine Muschel und fühle mich nicht einmal ein bisschen schuldig. Gratis zählt nicht! ich entscheide.
Am Samstag werde ich in die Thalia Hall eingeladen, eine unglaubliche Konzerthalle in Chicago. Meine Freundin Kristen bringt uns mit VIP-Plätzen ein und ich habe eine der coolsten Erfahrungen meines Lebens - jeder ist voller Energie und Aufregung und klatscht mit einem Getränk seiner Wahl zur Musik. Kristen bestellt ein Manhattan, während ich an einem Club-Soda nehme, und nachdem ich mein drittes in einer Stunde bestellt hatte, war ich dankbar, dass ich meinen Ausweis zu Hause hinterlassen habe, um nicht einmal versucht zu werden, die Herausforderung zu brechen. Um ehrlich zu sein, war mir definitiv bewusst, dass dies eine Situation ist, in der ich normalerweise etwas trinken würde, und ich hatte das Gefühl, dass mir irgendwie die ganze Erfahrung entgangen wäre, weil ich keine der großartigen Bars und Cocktails in der Halle probieren konnte.
Andererseits hatte ich eine der besten Nächte, die ich seit langem hatte, und kein Tropfen Alkohol könnte den Kredit aufnehmen.
Woche drei und warum es meine letzte war.
Tag 16. Wir haben diese Woche ein Fotoshooting mit Wein auf der Arbeit, und als Alaina nach dem Abschluss mit den verbleibenden Rosetten und Makronen für das Team auftaucht, vergesse ich fast meine Herausforderung und springe vor Aufregung auf ein paar gute alte altmodisch Team Bonding.
Und dann fiel mir ein.
Um ehrlich zu sein, wurde ich wirklich böse. Wir hatten gerade dieses große, aufregende Shooting fertiggestellt, das seit Monaten in Arbeit war, und wir sollten feiern. Obwohl ich spürte, dass ich auf dieser Reise viel gelernt habe, begann ich zu hinterfragen, warum ich mich dazu entschlossen hatte, mich überhaupt dafür zu registrieren.
Und hier habe ich die Entscheidung getroffen, mich mit meinen Kollegen zusammenzusetzen und ein Glas Wein zu trinken.
Ich weiß, ich weiß. Ich war an diesem Punkt nur halb durch meine erwartete Herausforderung. Aber höre mich heraus, weil ich meine Gründe habe, und diese 16 Tage haben mich tatsächlich sehr gelehrt.
Was ich gelernt habe.
Ich bin ein Gewohnheitstier. Ich dachte, es wäre schwieriger, ein Glas Wein zum Abendessen aufzugeben Ritual von Wein und Netflix abwickeln, als ich das Getränk selbst bin. Auf dieselbe Art und Weise trinke ich genauso gerne koffeinlosen Kaffee wie ich regelmäßig bin - es geht nicht um das Koffein für mich, sondern um die Routine. Heutzutage ist eine Tasse Tee und ein Buch vor dem Zubettgehen mein Signal, dass es Zeit ist, zu dekomprimieren. Ich halte normalerweise härtere Getränke für die Wochenenden bereit, es sei denn, es gibt einen besonderen Anlass (und nein, der durstige Donnerstag zählt nicht)..
Mit sozialem Alkoholkonsum habe ich mich viel besser gefragt, ob ich das könnte Ja wirklich Ich will ein anderes Getränk, oder wenn ich aus Gewohnheit ströme. Das soll nicht heißen, dass es keine Zeiten gibt, in denen ich immer noch übermütig bin. Leider waren diese Pinotkopfschmerzen, mit denen ich bei meiner Herausforderung angefangen hatte, nicht die letzten. Aber in 90% der Fälle bin ich bewusst anstatt gewohnheitsmäßig.
Und genau das hat mich diese Herausforderung am meisten gelehrt. Ich muss es nicht verpassen, mit meinen Kollegen zu einem guten Job zu stoßen oder Super Bowl-Biere mit meinem Mann zu trinken, und das will ich nicht. Aber ich mag es auch zu wissen, dass ich absichtlich trinke anstatt gedankenlos. Nicht jede Feier braucht Champagner und nicht jeder schlechte Tag braucht ein Glas Wein, aber manchmal ist es so, und in meinem Buch ist daran nichts auszusetzen.