Die Mahlzeitvorbereitung kann sowohl Segen als auch Fluch sein. Auf der einen Seite werden durch die Zubereitung von Lebensmitteln für die Woche die Kopfschmerzen bei der täglichen Zubereitung von Speisen beseitigt. Andererseits möchte niemand eine Woche lang jeden Tag das gleiche, langweilige Mahl essen. Diese schmackhaften, proteinreichen Mahlzeiten halten Sie den ganzen Tag über satt und werden Sie nicht langweilen wie ein typisches Huhn und Gemüse, das für eine Mahlzeit vorbereitet wurde.
1. Mason Jar Salat
Quelle: Ehrgeizige Küche
2. Zitronen-Kräuter-Lachskuchen
Quelle: Eat Spin Run Repeat
3.Protein-Power-Salat
Quelle: Gut und Voll
4.Teriyaki Tempeh Schüsseln
Quelle: Wee Little Vegan
5.Pesto-Rollo mit weißen Bohnen und Tortilla
Quelle: Amüsiere deine Bouche
6. Türkei-Chili
Quelle: Ehrgeizige Küche
7. Schwarzbohnen-Frühstück Burritos
Quelle: Fit Foodie Finds
8. Mittelmeer-Drei-Bohnen-Salat
Quelle: Gesundes Nibbles und Bits
Knuspriges Hühnchen Carnitas
Quelle: Kleines Gewürzglas
10.Shrimp Taco Bowls
Quelle: Gimme Delicious
11.Südwestliche Veggie Hummus Wraps
Quelle: яChelsea's Messy Apron
12.Smashed White Bean & Spinat Quesadillas
Quelle: Erbsen und Safran
13. FFesta Hühnchen-Reisschüssel
Quelle: Das Mädchen in Bloor
14. würzig Hähnchen- und Süßkartoffelschüssel
Quelle: Prise Yum
15.Salmon Burger mit Avocado-Salsa
Quelle: Cooktoria
16.Sesame Beef
Quelle: Chef Savvy
17. Türkei-Quinoa Gefüllte Paprikaschoten
Quelle: Liebe & Nahrung Foreva
Mandelbutter, Erdbeere & Banane über Nacht Haferflocken mit Chia
Quelle: Ehrgeizige Küche
Italienische Wurst & Gemüse
Quelle: яChelsea's Messy Apron
20. Der mexikanische Thunfischsalat mit Avocado
Quelle: Avocado Pesto
