Unabhängig von Ihrem Alter, Ihrer Branche, Ihrer Berufsbezeichnung, Ihrer Persönlichkeit oder Ihrem Einkommen gibt es eine Sache, auf die wir uns alle einigen können: Es ist scheiße, mitten am Arbeitstag Hunger zu haben. Wenn Ihr Bauch Sie anschreit und der Aufhänger einsetzt, fällt die gesamte Produktivität aus dem Fenster. Und wer hat die Zeit (oder das Geld), um eine ausgewogene Mahlzeit zu ergattern, KEINE.
Es ist ein sehr häufiges Problem, und es scheint, als hätten Restaurants das Konzept, gesunde, abfüllbare Mahlzeiten für unterwegs zu machen, noch nicht genutzt (für weniger als einen Arm und ein Bein). Lösung: MEAL PREP! Wir haben zehn unserer beliebtesten Mittagsrezepte zusammengestellt - und alle sind perfekt, um im Voraus etwas zu erreichen. Verbringen Sie also eine Sonntagnacht etwas zu essen und ernten Sie dann die ganze Woche die Vorteile. Ihre Produktivität wird es Ihnen danken (und Ihren Kollegen auch, wenn Sie bedenken, wie viel glücklicher Sie mit vollem Magen sind!).
1.Thai Erdnuss Quinoa Glas
Quelle: Raffinerie29
2. Nussfreier Nudelsalat
Quelle: Eazy Peazy Mealz
3. Kürbis-Tortillasuppe
Quelle: Liebe & Zitronen
4. Veganer gehackter Salat mit gewürzten Kichererbsen
Quelle: Einfach Quinoa
5. Türkei-Nadelräder
Quelle: Eazy Peazy Mealz
6. Hummus Lunch Wraps
Quelle: Liebe & Zitronen
7. Knoblauch-Parmesan-Huhn mit Rosenkohl
Quelle: Delish
8. Instant Pot Rindfleischeintopf
Quelle: Kleines Gewürzglas
9. Veggie-Burger mit schwarzen Bohnen
Quelle: Was ist Gaby Kochen?
10. Ingwer-Schalottenschalen
Quelle: Was ist Gaby Kochen?
