3 gesunde Rezepte zur Vereinfachung Ihrer Arbeitswoche

Wir waren alle da: Sie kommen am Montag zur Arbeit, nur um festzustellen, dass Sie diese Woche nicht zweimal darüber nachgedacht haben, was Sie zu Mittag essen, und dass Sie einen peinlichen Teil Ihrer Snacks aus dem Bürogerät ausgeben müssen. Sie kehren nach Hause zurück, hungrig und verwirrt, springen zu Ihrem Computer, um Pizza zu bestellen, und zwar an dem Ort, an dem die niedrigste Mindestzustellgebühr vorhanden ist, und Sie können das Essen am schnellsten erhalten. Spülen und wiederholen.

OffensichtlichIch spreche überhaupt nicht aus Erfahrung.

Meine Damen, wir verdienen Besseres als das. Wir sind besser als das. Und wir sind entschlossen, unsere Essgewohnheiten am Arbeitsplatz umzukehren. Deshalb haben wir uns mit "Better Snacks" zusammengetan, um drei (wirklich einfache) Rezepte zu erstellen, die Ihre Arbeitswoche einfacher, gesünder und rundum geschmackvoller machen als das alte Sandwich in dem praktischen Laden.

Viel bessere Snacks - Chips, die aus 100% Vollkorn, erstklassigen Zutaten hergestellt werden, aber vor allem, sie sind unbeschreiblich und in weiteren Geschmacksrichtungen erhältlich, die Sie sich vorstellen können. Persönlich kann ich nicht genug vom Nacho Cheese-Geschmack bekommen, aber ich bin auch dafür bekannt, eine Tüte (oder drei) der Süßkartoffel abzuputzen, also diskriminiere ich wirklich nichts, was sie anbieten. Egal ob Sweet Chili, Black Bean oder Spicy Sriracha, für jeden ist etwas dabei.

Zusätzlicher Bonus: Ich fühle mich hinterher nicht mehr mit Schuldgefühlen beschäftigt, da sie aus gekeimtem ancient gra fla fla fla fla fla fla fla fla fla fla ia ia ia ia ia ia ia und völlig ohne GVO und keinerlei künstliche Inhaltsstoffe enthalten sind Zone während einer anstrengenden Arbeitswoche.

1. Caprese Bruschetta

Inhaltsstoffe: я
1 Unze. Tasche von Multi-GrainяWay BetterяSnacks Chips
Kirsch- oder Mini-Erbstücktomaten
Frischer Mozzarella
Frischer Basilikum
Balsamico-Dressing

Richtungen:
Kirschtomaten in Hälften schneiden und Mozzarella in Scheiben schneiden. Basilikum grob hacken. Montieren Sie die Beläge auf Way Better Snacks-Chips und verwenden Sie die gewünschte Menge. Top mit Balsamico-Dressing und genießen!

2. Mittagessen für Erwachsene

Inhaltsstoffe: я
1 Unze. Tasche von Sweet PotatoяWay Better Snacksяchips
Auswahl an geschnittenem oder geräuchertem Fleisch (Salami und Prosciutto oben)
Käseauswahl (wir haben Schweizer verwendet!)
Auswahl an gesunden Früchten
Rosmarinzweig für Geschmack

Richtungen: In einem einfachen Container zusammenbauen und stapeln!

3. Dekonstruiertes TacoяSalad

Inhaltsstoffe: я
8 Unzen. Mischung aus Arugula und Spinat
1 Avocado, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
1 Tasse halbierte Kirschtomaten
1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt
1 Tasse Ihrer bevorzugten Proteinquelle
1-2 TL von Kümmel und Chilipulver
1 Unze. Beutel von würzigen SrirachaяWay Better Snacksяchips
Lieblings-Salatdressing

Richtungen:
Salat in eine große Servierschüssel geben. Ordnen Sie Avocado, Tomaten und Koriander zusätzlich zu Ihrer bevorzugten Proteinquelle zu (wir wählen Quinoa mit Kümmel und Chilipulver, aber geschredderte Rotisserie-Chicks wären auch fantastisch!). Mit würzigen Sriracha-Chips, einem Schuss Limettensaft und Ihrem Lieblings-Dressing servieren.

Wie bereiten Sie Mittagessen und Snacks für die Arbeitswoche vor? Empfehlungen für uns Lassen Sie sie in den Kommentaren unten!

Dieser Beitrag wird vonяWay Better Snacks gesponsert, aber die Meinungen innerhalb sind die der Redaktion.