Erheben Sie Ihre Hand, wenn Sie diesen Satz gehört (oder gesagt) haben: Ich habe gerade keine Zeit zum Lesen.
Es ist ein Satz, den ich zuvor gehört habe. Tatsächlich habe ich die Worte selbst Dutzende Male gesagt, als ich Entschuldigungen darüber fand, warum ich nicht so gut gelesen wurde, wie ich gehofft hatte. ich gesucht um mehr zu lesen, aber als ich daran dachte, mein Buch herauszuziehen, war es schon spät und ich war von einem langen Tag erschöpft.
Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor. Da wir uns verpflichtet haben, im Jahr 2016 mehr Bücher zu lesen, wollte ich ein paar einfache Möglichkeiten erläutern, wie ich gelernt habe, mir die Zeit zu nehmen, echte Bücher in meinem Alltag zu lesen:
Ich habe meine Social-Media-Benachrichtigungen deaktiviert.
Ich habe es schon gesagt und ich sage es noch einmal: Smartphones sind der Tod von echten Büchern. Auch wenn die Zeit, die wir mit dem Überprüfen von Twitter und Instagram verbringen, zu der Zeit winzig erscheinen mag, opfern wir die Stunden unseres Tages, wenn wir auf diese kleinen Bildschirme blicken. Das Überprüfen der sozialen Medien hat meinem Gehirn wieder geholfen, sich nach mehr achtsamer, produktiver Unterhaltung zu sehnen.
Ich habe mein tägliches Pendeln genutzt.
Tägliche Zug- und Busfahrten, die einst eine Wende waren, sind jetzt meine Zeit. Hier bekomme ich den größten Teil meiner Lektüre. Das einzige Problem, dass ich den richtigen Stopp verpasse, weil ich zu sehr in das Buch verwickelt bin, um darauf zu achten (es ist mehr als einmal passiert). Wenn Sie zur Arbeit fahren, sollten Sie auf jeden Fall ein gutes Hörbuch verwenden.
Ich machte das Lesen zu einem Pausenzeitritual.
Ich muss zu einer unheiligen Stunde (ca. 5 Uhr morgens) zur Arbeit gehen, also mache ich jeden Tag gegen 8:30 Uhr eine 20-minütige Pause. Früher war ich einfach ein paar Minuten im Pausenraum am Telefon, aber jetzt gehe ich in das Café oben, schnappe mir einen Saft oder einen Kaffee und riss mein Buch für ein paar Minuten ungestört auf. Es ist so entspannend und erfrischend, dass es für mich zu einem täglichen Highlight wird.
Ich lese vor dem Schlafengehen.
Einschlafen zu Netflix oder beim Beantworten einer geschäftlichen E-Mail war für mich ein normales Ereignis, aber nicht mehr. Ich lege Wert darauf, mein Handy auf meine Kommode zu legen, bevor ich ins Bett gehe (außerdem zwinge ich mich aufzustehen, um meinen Alarm auszuschalten!) Und lese ein paar Seiten, bis ich zu müde bin. Als Bonus habe ich deutlich besser geschlafen, seit ich das zur Routine gemacht habe.
Das Ergebnis
Ich habe das Lesen erst vor etwa sechs Monaten wieder zu einem aktiven Teil meines Lebens gemacht, aber ich kann Ihnen mit absoluter Sicherheit sagen, dass ich dafür glücklicher bin. Ich bin ein besserer Schriftsteller, ein beredter Redner, und sowohl mein Körper als auch mein Geist fühlen sich gesünder an. Durch das Zurückrufen des Lesens als etwas Entspannendes und Spaßvolles (statt nur einer weiteren Arbeit) und durch die Vorrangigkeit meines Gefühls für die Vereinbarkeit von Beruf und Beruf ist ein rasanter Anstieg zu verzeichnen, während mein Stresslevel untergegangen ist.
Ich kann zwar nur mit meiner persönlichen Erfahrung sprechen, aber ich bin zuversichtlich, dass diese Tricks Ihnen dabei helfen werden, das Lesen zu einem größeren Teil Ihres Lebens zu machen. Und wirklich wer tut nicht will besser gelesen werden
Wenn Sie in diesem Jahr Hilfe bei Ihren Lesezielen wünschen, sollten Sie unbedingt mitmachen Die Everygirls Lesewettbewerb 2016. #TheEverygirlReads
Wann finden Sie während des Tages Zeit zum Lesen? Beginnen Sie eine Diskussion in den Kommentaren!
Feature Image von Edyta Szyszlo für The Everygirl