Joanna Reuland vom San Francisco Marathon

Meine größte Lektion, die ich von Anfang an gelernt habe - nur weil eine Position nicht ausgeschrieben ist, heißt das nicht, dass Sie keine für sich selbst erstellen können. Joanna Reuland hat ihre Leidenschaft für das Laufen - eine, die sie in der Highschool entdeckt hatte - zu einem Praktikum und einem Traumjob als Marketing Director für The San Francisco Marathon gemacht. Im Alter von nur 26 Jahren war Joanna fünf Jahre lang bei The San Francisco Marathon und innerhalb dieser Zeitspanne hat sie ein Ambassador-Programm, zwei Laufblogs und eine stärkere Präsenz in den sozialen Medien geschaffen. Sie hat den SF-Marathon zu einem nationalen Event gemacht und dabei das starke Gemeinschaftsgefühl bewahrt.

Selbst wenn Joanna nicht herumrennt und einen Marathon plant, rennt sie. Sie hat nicht nur Marathons und ein 50-Meilen-Trailrennen absolviert, sondern sie hat auch das Laufen zu ihrem Alltag als Dekompressionsmethode gemacht. Diese Hingabe, Ausdauer - sowohl physisch als auch mental - und die Fähigkeit, das Leben in Einklang zu bringen, machen Joanna zu einem außergewöhnlichen Vorbild für Frauen. Heute teilt uns Joanna mit, wie sie das Leben annimmt und damit umgeht.

Vollständiger Name: Joanna Reuland (Spitzname Jojo)
Alter: 26
Aktueller Titel / Firma: Marketingdirektor, der San Francisco Marathon
Bildungshintergrund: BA in Sportmanagement und Minor in Marketing an der University of the Pacific

Was war dein erster Job an der Uni und wie hast du ihn gelandet?
Der San Francisco Marathon! Es ist schwer zu glauben, aber ich bin schon fast fünf Jahre hier. Nach meinem ersten Jahr am College habe ich als Praktikant angefangen und war nach meinem Abschluss Vollzeit angestellt.

Erzählen Sie uns, wie Ihr Praktikum Ihren derzeitigen Karriereweg beeinflusst hat. Was war die größte Lektion, die Sie während Ihres Praktikums gelernt haben?
Meine größte Lektion, die ich von Anfang an gelernt habe - nur weil eine Position nicht ausgeschrieben ist, heißt das nicht, dass Sie keine für sich selbst erstellen können. Ich habe dem SF Marathon im Frühjahr 2008 eine E-Mail geschickt, um ein Praktikum zu suchen. Eine Frau aus dem Büro rief mich zurück und sagte, dass sie keine Praktikanten akzeptieren würden. Ich wusste, dass das Rennen in wenigen Monaten anstehen würde, und ich dachte, sie könnten meine Hilfe in irgendeiner Form gebrauchen. Deshalb dankte ich ihr und sagte, sie solle mich anrufen, wenn sie einen Weg finden könnten, um zusätzliche Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Ungefähr eine Woche später rief sie zurück und bot mir eine Position an, die sie geschaffen hatten, und ich war die erste Praktikantin des Unternehmens. Das ist nicht immer der Fall, aber ich sage immer, wenn es ein Unternehmen oder eine Organisation gibt, für die Sie wirklich leidenschaftlich arbeiten, senden Sie einfach Ihren Lebenslauf und seien Sie geduldig und ausdauernd.

Was / wer hat Sie zuerst beim Laufen beeinflusst? Wann haben Sie den Sport zum ersten Mal aufgenommen?
Aufgewachsen war mein Vater ein Dauerläufer. Er war kein Rennen, aber er liebte das Wandern und lief während der Woche, um sich für seine großen Wanderungen in Form zu halten. Ich verließ mein Volleyballteam an der Highschool ungefähr zur gleichen Zeit, als bei meinem Vater Darmkrebs diagnostiziert wurde, und so liefen wir nach der Schule zusammen. Er würde mich bestechen, dass ich jeden Tag ein bisschen länger rennen würde, aber ich glaube sogar, dass Laufen so therapeutisch für mich war. Es stärkte meine Beziehung zu meinem Vater und gab mir einen Weg, um zu dekomprimieren.

Was hat Sie dazu inspiriert, den Sprung zu machen und Ihr Laufhobby zu einer Vollzeitkarriere zu machen
Ich habe die University of the Pacific aufgrund ihres Sports Management-Programms ausgewählt. Anfangs dachte ich, ich würde mich auf Wohltätigkeitsveranstaltungen wie Race for the Cure konzentrieren. Als ich anfing, längere Strecken zu fahren, wurden meine Karriereziele natürlich auf diese Ereignisse umgeleitet, was mich zum San Francisco Marathon führte.

Das Wall Street Journal bezieht sich auf den San Francisco Marathon als das Rennen, das selbst Marathonläufer befürchten, und gilt als absolutes Muss-Rennen für Läufer aller Klassen. Wie unterscheidet sich der San Francisco Marathon von anderen Marathons im ganzen Land?
Ahhh, dieser Artikel. Es ist wahr, San Francisco ist ein so einzigartiges Rennen, sowohl für seine unglaubliche, ikonische Landschaft als auch für die Herausforderung. Unser Platz ist hügelig, aber es belohnt Läufer mit einigen der unwirklichsten, spektakulärsten Aussichten von der Golden Gate Bridge, dem Presidio-Viertel und dem Golden Gate Park. Im Gegensatz zu anderen Großstadtrennen liegen alle 26,2 Meilen innerhalb der Stadtgrenzen. Mit den lokalen Musikern und Jubelstationen werden die Läufer durch alle farbenfrohen Viertel geführt. Der Geschmack von San Francisco ist in jeden Aspekt der Rasse eingeflossen. Ich glaube wirklich, dass es der beste Marathon ist.

Erzählen Sie uns ein wenig über die Arbeit hinter den Kulissen, die bei der Planung des Marathons verwendet wird. Was sind Ihre wichtigsten täglichen Aufgaben als Marketingdirektor?
Es überrascht immer wieder, dass wir das ganze Jahr damit verbringen, ein Rennen zu planen. Wirklich, es sind eher 3 Monate Planung und 9 Monate Aufräumen! Jeder Tag ist anders; Eines Tages plane ich vielleicht einen Gemeinschaftslauf oder eine Werbeveranstaltung. Am nächsten Tag stecke ich in Tabellenkalkulationen, die Startnummern vergeben oder die Registrierungsmuster des Jahres projizieren. Ich glaube, mein liebster Teil des Tages besteht in der Arbeit mit Social Media. Die Laufgemeinschaft ist enorm in soziale Medien investiert. Es macht also viel Spaß, sich mit diesen Athleten zu beschäftigen und ihr Training zu verfolgen, kleine Inspirationen zu teilen und Teil des Gesprächs und der Aufregung zu sein, die bis zum Renntag vor dem Renntag standen.

Ihr Team konzipierte ein erfolgreiches 30-köpfiges Ambassador-Programm (das Sie beaufsichtigen) mit lokalen Läufern in den Vereinigten Staaten. Wann hat Ihr Team dieses einzigartige Programm zum ersten Mal konzipiert? Wie hat dieses Team von Botschaftern etwas mehr über dieses einzigartige Programm erfahren?.
Als ich 2008 zum Team kam, war bereits klar, welche unglaubliche Unterstützung wir bereits in SF und in anderen Großstädten hatten. Wir hatten Athleten, die freiwillig mithelfen wollten, das Wort nur zum Spaß zu verbreiten, weil sie bei unserem Rennen so eine tolle Erfahrung gemacht hatten. Im Jahr 2010 bin ich auf diese Idee gekommen und habe beschlossen, ein Team zu bilden, das wir für ihr Engagement für uns würdigen würden. Es war eine sehr einfache Basis, und wir haben nur darum gebeten, dass jeder Läufer uns online in seinen Communities vertritt, und zwar unabhängig davon, welche Funktion er bis zum Renntag einnehmen könnte. Seitdem haben die Botschafter entscheidend dazu beigetragen, Rennnachrichten zu verbreiten, Teilnehmer am Trainingsprozess zu unterstützen und uns Feedback zu geben, um die Veranstaltung jedes Jahr weiter zu verbessern. Mein Lieblingsteil des Teams ist, dass ein Botschafter, der einmal in das Team aufgenommen wurde, zu unserer Familie gehört. Sie verbringen das ganze Jahr zusammen und arbeiten zusammen. Wenn also alle zum Rennwochenende aus dem ganzen Land hierherfliegen, ist das wie ein großes Familientreffen.

Der San Francisco Marathon ist ein äußerst sozialfreundliches Rennen mit mehreren aktiven Plattformen und einem Blog, auf dem die Läufer mit anderen Teilnehmern und Rennveranstaltern interagieren können. Wie glauben Sie, dass Social Media sowohl den Marathon als auch Ihre persönliche Trainingsreise beeinflusst?
Social Media ist wahrscheinlich der wichtigste Teil unserer Marketingaktivitäten und unseres Brandings. Obwohl wir eines der größten Straßenrennen des Landes sind, ist es uns ein besonderes Anliegen, dass jeder Läufer das Gefühl hat, dass seine Erfahrung individuell und einzigartig ist. Unser Blog bietet alle unterschiedlichen Stimmen - vom neuen Läufer bis zur erfahrenen Elite - und spricht somit eine breite Palette von Lesern an. Wir versuchen, diesen Ansatz auch in unseren sozialen Netzwerken zu übersetzen, und erkennen an, dass unabhängig davon, welche Reise einen Läufer zum SF-Marathon geführt hat, sie einen wesentlichen Teil unserer Gemeinschaft ausmachen. Social Media hat den Läufern die Möglichkeit gegeben, sich auf dieser Reise gegenseitig zu unterstützen. Ich habe in meiner Laufkarriere durch Social Media alle Arten von Tipps und Ermutigungen von erfahreneren Athleten erhalten, und ich teile auch gerne die neuesten Erkenntnisse mit neueren Läufern. Die größte Belohnung für mich waren die Damen, mit denen ich am Wochenende laufe und trainiere, die mir auf irgendeine Weise durch Social Media oder Blogging vorgestellt wurden. Es hat mir lebenslange Freunde gegeben.

Erzählen Sie uns von der Gründung von WanDirtLust. Was hat dich zuerst zum Bloggen inspiriert?
Ich begann auf dem Blog des SF Marathon zu bloggen, um meinen Trainingszyklus für mein erstes 50-Meilen-Rennen zu dokumentieren und zu teilen. Ich wusste, dass es etwas sein würde, an das ich mich gerne erinnern würde - die guten, schlechten und hässlichen Tage. Nach dem Rennen war unser Executive Producer wirklich beeindruckt, wie viele Athleten meine Geschichte gelesen und verfolgt haben, und wir sprachen darüber, was ich als Läufer als nächstes erreichen wollte. Zum ersten Mal wollte ich nicht, dass mein Laufen nach Zeit, Tempo oder Distanz definiert wird. Ich wollte nur erforschen, meine Füße benutzen, um die Welt zu sehen. Wir beschlossen, Wandirtlust zu starten, um mit denjenigen Läufern zu sprechen, die das Laufen als mehr als Übung, als Endziel oder als in der Garage hängende Medaille betrachten. Ich wollte über das Laufen als Fahrzeug für Reisen, Erkundungen und Abenteuer schreiben. Die wirklichen Siege beim Laufen sind die Orte, die wir sehen, die Menschen, die wir treffen, und die Kraft, die es hat, um unsere Weltanschauungen zu verändern. Also machte ich Spaß in der Hoffnung, diese Geschichte zu teilen.

Was war die lohnendste Erfahrung seit dem Start Ihres Blogs?
Ich kann nicht sagen, dass es eine einzige Erfahrung gab, aber endlose kleinere. Ich erhalte Nachrichten von Freunden, Familienangehörigen und Fremden, die angefangen haben zu rennen oder den Fokus ihres Laufs geändert haben, weil sie gesehen haben, wie es mein Leben geprägt hat. Ich bin der festen Überzeugung, dass jeder von einer täglichen frischen Luft profitieren kann. Daher ist es die ultimative Belohnung, andere Athleten begeistern zu können.

Auf WanderDirtLust teilen Sie Ihre Lauferfahrungen von Marathons überall in den Vereinigten Staaten. Abgesehen vom San Francisco-Marathon war das Rennen, an dem Sie teilgenommen haben, Ihr Favorit und warum
Ahh, das ist schwer. Jeder Marathon hat seine eigene Geschichte. New York ist das ultimative Großstadtrennen mit einer Zuschauerzahl, die an einem anderen Ort ihresgleichen sucht. Boston ist unglaublich für das Prestige und die Geschichte. Aber ich liebe auch die kleineren Rennen in der Heimatstadt. Das Napa Valley ist ein weiteres unglaubliches Rennen wegen seiner lokalen Atmosphäre, dem Sonnenschein und den schönen Hügeln.

Arbeitest du am Marathontag in San Francisco hinter den Kulissen oder rennst du?
Normalerweise funktioniert es. Der Marathon-Tag ist immer voller unerwarteter Herausforderungen, Höhen und Tiefen, und wir arbeiten rund um die Uhr, um die Veranstaltung zu beginnen. Ich bin letztes Jahr einmal für karitative Zwecke gelaufen. Ich bin am Renntag zweimal hintereinander den Marathon gelaufen, hatte ein Handy und ein Radio dabei und nahm unterwegs Anrufe von Kollegen entgegen. Es war verrückt, also werde ich dieses Jahr einfach weiterarbeiten.

Führen Sie uns durch einen typischen Tag im Leben von Joanna Reuland.
Ha! Nun, ich wache früh auf, um 5 oder 6 Uhr morgens und treffe mich für ein oder zwei Stunden mit einigen einheimischen Laufdamen. Wir hören viel auf, machen instagram und reden über das Leben. Das ist der beste Teil meines Tages. Dann gehe ich normalerweise direkt ins Büro, um zu duschen und mehr Laufkleidung anzuziehen, um den ganzen Tag zu arbeiten. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal etwas schicker als Jeans getragen habe. Der Arbeitstag ist ziemlich unvorhersehbar, einige Tage sind nicht so viele Meetings, andere sind vollgepackt mit Meetings oder einem Off-Site-Projekt. Das Büro ist voller Energie mit 10 Damen, die ich als Freunde und Kollegen bezeichne. Wir machen Ausflüge in der Mitte des Tages, um gesund zu bleiben. Abends treffe ich mich entweder mit College-Freundinnen (die alle auf wundersame Weise in meiner Nachbarschaft wohnen) oder koche zu Hause mit meinen Mitbewohnern und kuschle mich mit meinem Hund.

Sie haben kürzlich über Ihre Erfahrungen beim Laufen Ihres allerersten Boston-Marathons berichtet und mit dem Gefühl geendet, gute Leute laufen. Erzählen Sie uns, wie Sie denken, dass die Laufgemeinschaft Ihr Leben beeinflusst hat und wie es sich von anderen Gruppen unterscheidet.
Als ich anfing zu rennen, tat ich es hauptsächlich, um gesund zu sein. Nun hat das Laufen in jeden Aspekt meines Lebens und die meisten meiner Beziehungen Einzug gehalten. Läufer haben eine unausgesprochene Bindung, die in keiner anderen Sportart ihresgleichen sucht. Wir vertrauen völlig fremden Menschen. In jeder anderen Gruppe, der ich in meinem Leben beigetreten bin, wird Vertrauen allmählich erworben - es muss bewiesen werden. Bei den meisten Läufern, die ich getroffen habe, wird Vertrauen angenommen. Wir unterstützen uns sofort und ohne zu zögern. Mehr als jede andere Gruppe sind meine Lauffreunde sehr loyal. Ich weiß nicht, warum gute Leute rennen, aber ich vermute. Wir bauen Beziehungen außerhalb der Natur auf und zwingen uns, den Stress, die Angst und den gesellschaftlichen Druck für eine Stunde oder so hinter sich zu lassen. Wir lassen das Drama bei der Arbeit, Familienstress und wir konzentrieren uns nur auf den Lauf. Alles, was wir für eine gute Zeit brauchen, sind ein Paar Schuhe. Ich bin nur wirklich dankbar, dass mir das Laufen ein so unterstützendes Netzwerk von Freunden gebracht hat.

Wie hoffen Sie in den nächsten fünf Jahren, dass der Marathon wächst? Wie möchten Sie Ihre Karriere vorantreiben?
In den letzten fünf Jahren habe ich viel internes Wachstum mit dem Unternehmen erlebt, und der San Francisco Marathon begann sich von einer lokalen Veranstaltung zu einer Veranstaltung mit nationaler Anziehungskraft zu verschieben. Es ist ein ikonisches Rennen in einer wunderschönen Stadt. Ich denke, SFM wird für internationale Läufer zu einem Muss, zu einer Veranstaltung, die ausverkauft ist, über die Medien berichtet und mehr Zuschauer erwartet. Wir sind schon eine Weile mehr unterirdisch unterwegs, daher freue ich mich auf ein wachsendes Rennen. Mein Arbeitsbereich ist so breit und deckt so viele Verantwortungsbereiche ab, dass ich immer noch täglich lerne. Ich freue mich darauf, unsere Marke und unsere soziale Strategie weiterzuentwickeln.

Was war das größte Ziel, das Sie beim Laufen erreicht haben?
Letztes Jahr wechselte ich vom Laufen auf Straßen zu mehr Pisten und trainierte für mein erstes 50-Meilen-Rennen. Es war ein wirklich großer Meilenstein, vor allem wegen der Lektionen, die ich im gesamten Trainingsprozess gelernt habe.

Während sich das Wetter weiter verbessert, nutzen viele Mädchen die warmen Temperaturen und beginnen, ihr Training nach draußen zu verlagern. Haben Sie Ratschläge und Ermutigungen für Erstläufer
Ja! So viele meiner College-Freundinnen rennen ins Rennen, und mein Rat lautet: Verlangsamung! Laufen lernen bedeutet nicht, dass Sie sprinten müssen, bis sich der Lauf schmerzhaft und unangenehm anfühlt. Verlangsamen Sie Ihr Lauftempo, bringen Sie einen Freund mit, den Sie einholen möchten, und vereinbaren Sie, mit einem Gesprächstempo zu laufen. Wenn Sie während des Laufens sprechen können, ist dies das perfekte Tempo, um Ausdauer aufzubauen. Sie können länger laufen, ohne sich besiegt zu fühlen.

Welchen Rat würden Sie Ihrem 23-jährigen Ich geben?
Lernen Sie, wie Sie nachts dekomprimieren und herunterfahren können. Es ist möglich, leidenschaftlich zu arbeiten, ohne verrückte Stunden zu arbeiten und Arbeit mit nach Hause zu bringen.