Als Flugbegleiterin muss ich zugeben, dass ich wirklich eine der besten Jobs habe, die eine junge rastlose Frau jemals erreichen könnte. Ich erlebe jede Woche eine neue Stadt, verbringe Tage auf 35.000 ft, assimiliere mich mit Einheimischen an neuen Orten und esse, trinke und erkunde nach Herzenslust. Davon abgesehen habe ich den größten Teil dieser Karriere damit verbracht, herauszufinden, was es bedeutet, meinen temperamentvollen Teint auf ständigem Reisen unter Kontrolle zu halten.
Wenn Sie im Urlaub einen schlechten Ausbruch erlebt haben, sollten Sie wissen, dass Sie nicht alleine sind und dass es Möglichkeiten gibt, einen Ausbruch vor einer großen Reise zu verhindern (wenn Sie wirklich erstklassige Selfies brauchen!)..
Was verursacht Reiseausbrüche?
Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die sich für entzündete Ausbrüche eignen, wenn Sie wirklich nicht mit ihnen umgehen wollen. Dies sind erstklassige Instagram-Momente, die den Bergen der Landschaften gewidmet sein sollten, nicht denen am Kinn. Hier sind Ihre größten Gegner, wenn Sie unterwegs sind:
- Stress vor der ReiseCortisol war noch nie dein Freund.
- Massive ZeitplanänderungNeben dem Jetlag laufen Ihre Produkte zu sehr unterschiedlichen Zeiten ab und Ihr Schlaf ist völlig aus dem Gleichgewicht geraten.
- KabinendruckEgal, ob Sie fliegen oder fahren, der Weg dorthin zu gelangen, ist eine der schwierigsten Hürden, die in der Hautpflege für die Reise zu überwinden sind.
- ProduktüberholungIdealerweise würden Sie mit Ihrem regulären Regime im Schlepptau reisen, aber Sie sind nicht Mariah Carey und niemand möchte so viele Taschen prüfen.
- Magen-Darm-ÜberlastungVon der Mahlzeit, die Sie mit Huhn und Gemüse zubereiten, gehen Sie davon aus, dass Sie sich für Ihre Reise sparen müssen, weil plötzlich jedes köstliche und schöne Ding, das Sie in Ihren Mund sehen, seinen Tribut fordern wird.
- KlimawandelNein, wir reden nicht über die globale Erwärmung.
Quelle: Devon Rachel
So vermeiden Sie den Ausbruch
Vorbereitung ist der Schlüssel. Zusätzlich zur Minderung von Stress vor der Reise durch Planung, Listenerstellung, Recherche und Einsparung von mehr Geld, als Sie erwarten, sollte die Vorbereitung Ihrer Haut für die Reise ein paar Wochen beginnen.
Entscheiden Sie, mit welchen Produkten Sie reisen.
Entscheiden Sie, welche Produkte in voller Größe ein absolutes Muss sind und was Sie für den Transport verwenden. Wenn Sie vorhaben, etwas Neues in Ihre Reiseroutine zu integrieren, sollten Sie es mindestens zwei Wochen vor Ihrer Reise einsetzen.
Betrachten Sie Ihre neue Umgebung.
Wenn Sie in Phoenix leben und nach Miami reisen, könnte Ihre regelmäßige starke Feuchtigkeitscreme ein Problem bei der wahnsinnigen Feuchtigkeit sein, zu der Sie wechseln. Betrachten Sie Ihr Reiseziel und welche Art von Produkten dort am sinnvollsten sind, und verwenden Sie diese mindestens zwei Wochen lang zusammen mit Ihrer normalen Routine.
Erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme.
Trinkwasser ist nicht der beste Weg, die Haut im Gesicht zu hydrieren, aber ein dehydriertes System kann nicht richtig auf Stress reagieren. Nehmen Sie vor der Reise ein Minimum von zwei Litern pro Tag zu sich auf und setzen Sie Ihre Reise fort.
Halten Sie Ihre Ernährung in Schach.
Bevor Sie im Urlaub mit Süßigkeiten, Leckereien und Bar-Hopping groß werden - stellen Sie sicher, dass Sie in den Wochen vor der großen Reise gut essen. Reduzieren Sie die Milchprodukte und den hinzugefügten Zucker und stellen Sie sicher, dass Sie viel gesunde Fette und Blattgemüse konsumieren.
Quelle: Mit Liebe von Kat
Baby Ihre Haut im Transit
Der Reisetag sollte eine bloße Angelegenheit sein. Die künstliche Atmosphäre in einem Flugzeug hat eine Luftfeuchtigkeit von 0%, und Hautzellen versuchen, sich an die Wassermoleküle in Ihrem Make-up anzulagern - diese irritierenden Inhaltsstoffe sind keine Feuchtigkeitsmittel. Wenn fettige Haut dehydriert wird, gerät die Ölproduktion in den Schnellgang. Wenn trockene Haut noch trockener wird, steht mehr tote Haut zur Verfügung, um die Poren zu verstopfen. Kombinationshaut weiß nicht einmal, wo sie anfangen soll.
Feuchtigkeitscreme regelmäßig auftragen.
Nehmen Sie eine leichte Creme-Feuchtigkeitscreme in Ihrem Handgepäck oder Ihrer Handtasche auf, um sie erneut aufzutragen. Vermeiden Sie Hyaluronsäureprodukte oder Gesichtsnebel während des Transports, da diese Moleküle wirken, indem sie Feuchtigkeit in die Atmosphäre auf Ihre Haut ziehen. In einer Umgebung mit einer Luftfeuchtigkeit von 0% ziehen diese Feuchtigkeitscremes stattdessen Wasser aus den Hautzellen und trocknen Sie weiter aus.
Bring eine Blattmaske mit.
Umarme deinen inneren Kardashian und setze dich mit dieser Lakenmaske darauf wie die Königin, die du bist. Ja, Sie sehen vielleicht wahnsinnig aus, aber sie sind wahnsinnig wirksam gegen Trockenheit und den darauf folgenden Ausbruch während Langstreckenflügen und Straßenfahrten.
SPF regelmäßig neu auftragen.
Sie sind Tausende von Füßen näher an der Sonne, während Sie sich in einem Flugzeug befinden, und die Wolken, über denen Sie fliegen, reflektieren UV-Strahlen in alle Richtungen. Ebenso sind Sie bei langen, kurvenreichen Straßenfahrten auf allen Seiten in einem Fahrzeug ausgesetzt. Das erneute Auftragen des SPF alle vier Stunden ist ein absolutes Muss.
Quelle: Tragen Sie Daisy Went
Mach weiter
Der Kampf gegen Ausbrüche endet nicht nach der Landung, aber zum Glück ist das schwere Heben erledigt. Verwöhnen Sie Ihre Haut in der ersten Nacht und versuchen Sie, so viel Make-up wie möglich zu machen. Bringen Sie eine AHA / BHA-Säure-Peeling-Behandlung mit und versuchen Sie es innerhalb der ersten paar Tage anzuwenden - dies hilft, die abgestorbenen Hautzellen, die durch Trockenheit hervorgerufen werden, zu lindern, die zu Ausbrüchen führen.
Die eine Sache, die meinen Koffer nie verlässt, ist eine Flasche mit stabilen Probiotika. Wenn Sie wie ich sind, ist es eines der Hauptziele bei jedem Urlaub, sich vollständig in die lokale Küche zu vertiefen. Wenn Sie vorhaben, üppig zu sein, wie ich hoffe, tun Sie sich etwas um Ihren Bauch. So viel Gesundheit Ihrer Haut hängt vom Gleichgewicht Ihres Verdauungssystems ab.
Quelle: @thriftsandthreads
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Cremes müssen nicht schwer sein, aber ihre dickere Konsistenz ist ideal für Flug- und Autofahrten. Sie sollten sie jedoch unbedingt vor Ihrer Reise verwenden.
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Chemisches Peeling
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SPF
Sie brauchen es jeden Tag, egal was! я