Haben Sie sich jemals ein anderes Paar oder eine andere Freundschaft angesehen und gedacht, sie sind perfekt. Sie kommen miteinander aus und kämpfen wahrscheinlich nie so sehr wie ich. Mädchen, ich auch! Es ist ein schrecklicher Vergleich, der uns das Gefühl lässt, wir seien die Verrückten oder die, die ihre Beziehungen nie in den Griff bekommen. Ich habe kürzlich eine Gesichtsbehandlung bei meiner lokalen ULTA machen lassen und unterhielt mich mit meiner Kosmetikerin, die sich wegen ihrer Beziehung zu ihrem Freund so entmutigt fühlte, weil sie, obwohl sie zwei Jahre lang zusammen waren, immer Konflikte zu haben schien. Sie sagte: Es ist leicht für mich zu fühlen, als wäre ich der Einzige, der so etwas durchmacht. Ich versicherte ihr schnell, dass ich mich im selben Boot befand.
Dieser Beitrag ist für sie, für mich und für Sie - für jeden, der jemals der Lüge geglaubt hat, dass wir allein im Kampf sind! Hunderte Male befand ich mich in Konflikten mit Freunden oder mit meinem Lebensgefährten, und ich habe mich auch gefragt, warum ich der einzige bin. Wenn sich jemand in irgendeiner Art von Beziehung befindet, besteht die Realität darin, dass er einen Unterschied mit der anderen Person findet. Keiner von beiden Menschen konnte jemals alles in Augenschein nehmen, weil - wissen Sie was? Wir sind alle verschieden, wir sind alle einzigartig und wir werden alle die Welt mit unterschiedlichen Augen betrachten. Der wichtigste Aspekt eines Konflikts besteht darin, sich um die Lösung und die Gemeinsamkeit zu bemühen.
Das nächste Mal, wenn ein Konflikt an Ihre Tür klopft, erobern und überwinden Sie das Streiten mit diesen drei unschätzbaren Gedanken:
Wenn wir die Fakten und nicht die emotionalen Ausbrüche sprechen, greifen wir die Wurzel des Problems an und nicht die Person.
Legen Sie die schmerzhaften Kommentare beiseite und sprechen Sie die Fakten aus. Wenn ich zählte, wie oft ich kontraproduktive, verletzende Kommentare während eines Streits gesagt habe, wäre ich ein Millionär. Ich musste mich wirklich trainieren, um so objektiv wie möglich zu sein, wenn ich einem Konflikt mit jemandem begegne, den ich liebe. Wenn wir objektiv vorgehen, sind wir in der Lage, unsere Emotionen aufzuheben und mit der Wurzel des Problems umzugehen. Packen Sie das Problem zusammen mit der anderen Person aus einem Ort der Authentizität und Ehrlichkeit aus, ohne die andere Person zu erniedrigen oder abzureißen.
Der Sinn eines Arguments besteht darin, Ihre Ansicht klar zu kommunizieren und gleichzeitig der anderen Person zu erlauben, sich selbst auszudrücken.
Konflikte sind unvermeidlich und treten auf, wenn zwei Personen versuchen, ihre Perspektive klar zu kommunizieren. Wenn wir die kurzen Bemerkungen und sarkastischen Jabs entfernen, können wir beobachten, dass unser Konflikt tatsächlich nur eine Konversation der Unterschiede ist. Inmitten unserer Verletzung ist es wichtig, dass wir uns bemühen, einander zuzuhören. Wenn Sie sich wirklich für die Person interessieren, hören Sie ihre Seite - unabhängig davon, wie brutal sie ehrlich ist. Und umgekehrt. Wenn eine Person bereit ist, Sie mitten in Ihren Frustrationen zu hören, spricht sie Bände darüber, wie sie sich über Sie fühlen.
Wenn die Person dich wirklich liebt, ist sie für dich.
So oft, wenn ich mit jemandem kämpfe, den ich liebe, fällt mir ein, dass sie mich auch wirklich lieben. Als Menschen stellen wir Menschen schnell in einen Rahmen, in dem sie mit uns kämpfen, um uns Schmerzen zuzufügen. Unser Konflikt ist jedoch nur eine Erinnerung daran, dass wir beide gebrochene Menschen sind, die versuchen, sich durch unsere Frustrationen zu verstehen. Wann immer wir uns durch ein Thema kämpfen, muss ich meine Gefühle in den Griff bekommen und buchstäblich laut sagen: Victoria, diese Person ist es für dich. Sie sind nicht wirklich gegen dich. Auch wenn Sie mit jemandem nicht auf Augenhöhe stehen, ist es auch nichts an der Tatsache, dass Sie sich umeinander kümmern.
Wenn Argumente auftauchen, ist das nicht immer so, weil es jemandem egal ist. Es kann sein, dass sie sich zu sehr um die Tatsache kümmern, dass Ihre Aussichten sich von ihrer eigenen unterscheiden. In Konflikten suchen wir nach dem, was wir wirklich suchen, und von der betroffenen Person erkannt werden, weil uns ihre Meinung wirklich wichtig genug ist, um darüber zu streiten. In jedem Konflikt tragen beide Parteien Wunden. Versuchen Sie, die andere Person zu hören und Mitgefühl zu zeigen. Wenn wir uns in die Lage der anderen Person begeben, können wir Empathie und ein tieferes Verständnis dessen, wer sie sind, fördern. Gib die Beziehung nicht auf, wenn die Liebe zu Freundschaft oder Beziehung, die du hast, authentisch ist. Die Menschen, die wir am meisten lieben, sind den Kampf immer wert.