Die 9 Elemente, in die Sie investieren müssen, um durch die Schwangerschaft zu kommen

Zunächst einmal, lass mich nur sagen, ich war dort. Schwangerschaftsstil ist eine Sache. Denken Sie nicht, dass Sie für das nächste (fast) Jahr Ihres Lebens für Moo-Moos und schlecht sitzende Leggings zum Scheitern verurteilt sind. Heute teile ich Ihnen die 9 wichtigsten Elemente, in die ich Ihnen empfehle, in die Sie investieren Ihre kaum da bevorstehenden Monate nach Postpartum.

Storq Basics Bundle

Die besten Grundlagen - jetzt und später

Der Kauf einer völlig neuen Schwangerschaftskleidung macht Spaß, bis Sie tatsächlich schwanger sind. Wer hat die Zeit (ganz zu schweigen vom $$$), um für neun Monate 30+ neue Stücke zu kaufen? Geben Sie Storq ein, der die ganze Idee der Kapsel-Garderobe mitgenommen hat und sie in der Schwangerschaft angewendet hat und ich konnte es nicht. Liebe. Sie. Mehr.

Anstelle von vielen unbequemen Stücken können Sie jetzt mit einem Klick vier All-Star-Grundlagen mit Ihrer aktuellen Garderobe remixen. Weil Sie diese ganze Sache des Wachsen-Ein-Mensch-In-Ihnen-Wesens tun und stressarme Lösungen Ihre Marmelade sind. Mit ultra-bequemen (nicht zu schickem) Basics wie Leggings, locker luftigen T-Shirt-Kleidern und weichen, extra langen Tanks (in ach so einfachen Neutralenpaaren) macht Storq Kleidung, die während und nach der Schwangerschaft funktioniert. Hurra!

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Bauchcreme

Gib mir alle Lotionen, Tränke und Öle. Ihr Bauch wird sich (offensichtlich) dehnen und mit all den Dehnungen (Mai) können Dehnungsstreifen und juckende Haut entstehen. Halten Sie Ihren Bauch vollständig geölt, um bleibende Flecken und Juckreiz mit einem Öl oder einer Lotion zu vermeiden, die Sie mehrmals am Tag verwenden können. Ich war sicher, meine morgens und abends zu benutzen.

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Ganzkörperkissen

Vorbei sind die Tage des Löffelens mit Ihrem Lebensgefährten. Nach sieben, acht und neun Monaten wird der Schlaf zur Sache. Ihr Bauch wird schwerer und Sie benötigen mehr Rückenstütze als je zuvor. Dieses Ganzkörperkissen ist ideal für alle Seitenschlafen, die Sie machen, und ist eine willkommene Ergänzung Ihres Bettes nach der Schwangerschaft.

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Umstandsjeans

Vertrauen Sie mir diesbezüglich. Der Versuch, sich in den Pre-Baby-Denim zu quetschen, funktioniert nur so lange. Ein Klassiker für jede Jahreszeit. Investieren Sie in eine tolle Jeans, in der Sie sich wohl fühlen. Die Unterstützung des Bauches ist ein Muss, wenn Ihr Mittelteil wächst und Sie ein Paar benötigen, das nicht im Stumpf oder Schritt abfällt. Dieses dunkle Spülmittel von J Brand ist genauso schlank und stylisch wie Ihre Lieblings-Nichtmutterschaftsjeans.

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Komfortable Unterwäsche und BHs

Dieser ist wichtig. Jetzt ist es nicht an der Zeit, dass sich eine U-Bahn in Ihren Rücken bohrt. Gönnen Sie sich bequeme Unterwäsche und einen guten BH. Ihre Mädchen durchlaufen in dieser Zeit einen Wachstumsschub, planen Sie dementsprechend. Besser noch, viele Mutterschafts-BHs sind auch doppelt so groß wie Still-BHs. Dies ist eine gute Gelegenheit, diese Funktionalität zu testen, wenn Sie vorhaben, zu stillen. Ich entschied mich für einen vollständigen BH mit Kabelunterstützung, aber es gibt mehrere Wireless-Optionen, die sowohl unterstützend als auch komfortabel sind.

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Salz einweichen

Nach ein paar Monaten der Schwangerschaft setzen sich die Schmerzen ein und sie bleiben bis zur Entbindung bei Ihnen. Tränken Sie diese Salze am Ende des Tages, um Schmerzen und Muskelschmerzen zu lindern.

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Lesestoff

Es ist ganz natürlich, sich mit der neuen Phase Ihres Lebens beschäftigen zu wollen, und es schadet nie, mental vorbereitet zu sein. Am Ende des Tages verlassen Sie sich auf Ihre elterlichen Instinkte (verstärkt durch Ihr Lesematerial).
und ein paar hundert Anrufe an den Kinderarzt.

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Bequeme Sneakers

Komfort ist dein neuer bester Freund. Investieren Sie in ein schlankes, vielseitiges Paar von Turnschuhen, das sich nicht zu eng schnürt oder Ihren Knöchel zu hoch anhebt (hallo, Schwellung). Vertrauen Sie mir, Sie tragen sie mit allem.

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Schwangerschaft genehmigtes Training

Das Wichtigste zuerst: Jede Schwangerschaft ist anders, konsultieren Sie deshalb immer Ihren Arzt, bevor Sie mit einem neuen Trainingsprogramm beginnen. Barre3 bietet eine Vielzahl von vorgeburtlichen Online-Workouts, die Sie sicher mit wenig oder ohne Ausrüstung zu Hause ausführen können. Sie können das Training sogar nach Zeit 15, 30 oder 60 Minuten auswählen. Sie sind eine großartige Möglichkeit, um Kraft und Energie zu gewinnen und Ihren schmerzerregenden Körper zu dehnen, ohne in einem Fitnessstudio Fuß treten zu müssen.

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Sagen Sie uns für alle Schwangerschaftsveteranen, in welchen Teil Sie in den Kommentaren unten investiert haben!

Dieser Beitrag war in Partnerschaft mit Storq, aber alle Meinungen sind die der Redaktion.