5 + 15 + 45 + 135 яIch fügte fleißig die Zahlen in meinem Kopf hinzu. Wenn ich abgelenkt wurde, fing ich wieder von vorne an. Ich war im Mathematikunterricht, konzentrierte mich aber nicht auf das Algebra-Arbeitsblatt vor mir. Ich zählte vielmehr jede Kalorie, die ich an diesem Tag verbraucht hatte.
Immer wieder den ganzen Tag über war ich mir sicher, dass ich keinen einzigen Kaugummi, Marmelade oder Selleriestiel vermisst hatte. Sogar die zwei Kalorien eines Tic Tac mussten berücksichtigt werden. Diese Obsession ließ keinen Raum, um über Freunde, Familie, Schularbeit oder sogar Spaß nachzudenken. Als 14-jähriger Highschool-Neuling, der sich so sehr mit Kalorien, Gewicht, Oberschenkelfett und Selbsthass beschäftigte, war ich völlig aus dem Alltag verschwunden.
Im Sommer zwischen meinem ersten und zweiten Jahr wurde bei mir formell Magersucht diagnostiziert. Laut der National Eating Disorders Association ist Anorexia nervosa eine schwere, möglicherweise lebensbedrohliche Essstörung, die durch Selbsthunger und übermäßigen Gewichtsverlust gekennzeichnet ist. Der Gesellschaft zufolge handelt es sich um eine ganze Reihe von Dingen, von denen die meisten auf falschen Vorstellungen beruhen.
Ich kann Ihnen fünf Dinge sagen, dass Magersucht nicht ist:
Ein unsicheres Mädchen, das sich für fett hält. Entgegen der landläufigen Meinung ist Anorexie nicht immer das Ergebnis einer Person, die glaubt, dass sie fett ist. Oft fällt eine Person in ein obsessives Essverhalten, um ein Gefühl der Kontrolle unter dem Chaos in ihrem oder ihrem Leben zu fühlen. In meinem Fall war ich ein gesunder Teenager, der ihren Körper und sein Essen liebte. In einer entscheidenden Zeit großer Veränderungen, Verwirrung und Unsicherheit wandte ich mich jedoch der gesunden Ernährung zu, um die Kontrolle in mein Leben zu bringen. Was ich für einen gesunden Lebensstil hielt, wurde schnell zu übermäßigem Gewichtsverlust, Obsession und Depression.
Ein Schrei nach Aufmerksamkeit. Menschen mit Magersucht tun dies nicht wählen Magersucht für Aufmerksamkeit haben. Tatsächlich ist es genau das Gegenteil. Meistens verschwinden diejenigen unter uns, die Anorexia nervosa hatten oder hatten, eher aus der Welt. Ich glaubte nicht, dass jemand meinen schnellen Gewichtsverlust oder seltsame Essgewohnheiten bemerkte, und ich betete tatsächlich, dass sie das nicht tun würden. Ich verbarg meine Handlungen nach besten Kräften und verhungerte mich manchmal den ganzen Tag, sodass ich ein kleines Abendessen vor den Menschen essen konnte. Ich entfernte die Kommentare anderer und wurde ein hervorragender Lügner, um die Aufmerksamkeit von dem abzuwenden, was ich wirklich durchmachte.
Etwas, das geheilt werden kann, wenn jemand nur isst. Da Abnehmen oft nur eine äußerliche Manifestation der Magersucht ist, ist Essen nur ein Teil der Lösung. Die wirklichen Probleme sind unglaublich komplex: Depressionen und Angstzustände müssen überwunden werden. die Kontrolle muss aufgegeben werden; Ängste müssen angegangen werden; Gesundheit muss wiederhergestellt werden. Selbst wenn eine Person mit Magersucht die regelmäßige Ernährung und normale Lebensmittel wieder einführt, ist der Kampf noch lange nicht zu Ende. Die Anorexie hält lange an, nachdem ein Betroffener an Gewicht zugenommen hat und nur isst.
Ein Problem, das nur Frauen betrifft. Laut NEDA leiden 20 Millionen amerikanische Frauen und 10 Millionen amerikanische Männer zu Lebzeiten an einer klinisch signifikanten Essstörung (einschließlich Magersucht). Magersucht kann schlagen jemand jederzeit aus verschiedenen Gründen. Essstörungen treten jedoch häufiger bei Läufern, Tänzern, Turnerinnen und Wrestlern auf, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Was mit dem Bestreben beginnt, sich im Wettbewerb zu behaupten oder ein geringes Selbstwertgefühl abzuwehren, wird bald zur außer Kontrolle geratenen Obsession.
Etwas, das man einfach hinter sich lässt. Die Gesellschaft neigt zu der Annahme, dass Magersucht bedeutet, dass man ultradünn sein und Essen vermeiden muss. Es geht auch davon aus, dass eine Anorexie verschwunden ist, wenn eine Person wieder zu einem gesunden Gewicht zurückkehrt. Du siehst super aus! sind ermutigende Worte und Glückwünsche, die ich oft für die Überwindung von Magersucht höre. Wenn nur. So sehr ich die freundlichen Worte schätze und ich wünschte, es wäre nicht wahr, verschwinden Essstörungen nicht auf magische Weise. Obwohl ich viel gesünder bin als mit 14, kann ich Ihnen versichern, dass ich es nicht bin Über Anorexie. Es vergeht nie ein Tag, an dem ich nicht über jeden Biss nachdenke, den ich zu mir nehme, das Fett um meinen Bauch ergreife, frustriert immer wieder frustriert in den Spiegel sehe oder mir Sorgen mache, dass ich nicht genug Kalorien verbrenne. Ich muss jede Menge Willenskraft einsetzen, um geistig und körperlich gesund zu bleiben, und ich bin mir nicht sicher, ob ich den Kampf jemals ganz überwinden werde.
Für so viele Dinge wie Magersucht ist nicht, Ich werde was Magersucht hinterlassen ist:
Trotz der Kämpfe der letzten 14 Jahre bin ich in vielerlei Hinsicht zu einem stärkeren und besseren Menschen geworden. Ich habe die Kraft meines eigenen Körpers und meines Verstandes gelernt und bin an der Schande vorbeigezogen, um meine Geschichte zu teilen und anderen zu helfen.
Ich habe die Gefahr gelernt, ein Urteil zu fällen, denn wir kämpfen alle gegen andere, die nichts wissen. Mit Empathie und Mitgefühl zu reagieren (wie so viele für mich auch), kann wirklich Wunder bewirken.
Am wichtigsten ist, dass ich die wahre Bedeutung von Schönheit gelernt habe. Obwohl ich weiterhin meine eigenen Kämpfe habe, gebe ich den Begriff nie aus magersüchtig und bin mir bewusst, wie ich über Nahrung, Körper, Fett, Schönheit und Gewicht spreche. Schönheit war und ist nie eine Frage der Zahlen, so leicht wie es ist, sie zu besessen, sondern wie sich eine Person tief in ihrer Seele für sich selbst fühlt.