Die Mahlzeitvorbereitung ist eine der einfachsten Methoden, um während der Woche gesund zu bleiben. Wir waren alle schon dort - wenn Sie erst spät arbeiten und nach Hause gehen, sind die Chancen, einfach herausgenommen zu werden, nahe an 100%. Wenn Sie mit gesunden Mahlzeiten im Kühlschrank fertig sind, wird die Woche einfacher, gesünder und wahrscheinlich günstiger. Jeden Tag einen täglich zubereiteten Salat zu essen, kann jedoch schmerzhaft sein. Zum Glück muss gesundes Essen keinen Salat enthalten, und diese Rezepte sind eine gute, gesunde Alternative zu einem typischen Salat.
1. Zitrone gebratener Lachs mit Süßkartoffeln und Broccoli
Quelle: Kleines Gewürzglas
2. Griechische Hühnerschalen
Quelle: Eazy Peazy Mealz
3.Tacos mit Mango-Limetten-Salsa
Quelle: Paleo Glutenfrei Eats
4.Sesame Zucchini-Nudeln
Quelle: Kirbie Cravings
Erdnuss-Nudel-Schüsseln
Quelle: Gib mir einen Ofen
6.Türkei-Taco-Lunch-Schüsseln
Quelle: Erbsen und Safran
7.Slow Cooker Kung Pao Chicken
Quelle: Süßes Leben
8. Eintopf-Garnelen mit Kirschtomaten und Spargel
Quelle: Primavera Kitchen
9. Hähnchen Salat Wraps
Quelle: Skinny Fitalicious
10.Sweet Potato und Black Bean Quinoa Bake
Quelle: Essen Sie sich dünn
11. 5-Minuten-Mittelmeerschüssel
Quelle: Beauty Bites
12. CCilantro-Limetten-Garnelen-Quinoa-Schüssel
Quelle: Bleibe entführt
13. Honey Sriracha Fleischbällchen
Quelle: Essen Sie sich dünn
14.Shicken Sie Shawarma und Sweet Potato Fry Bowls
Quelle: Halbgebackene Ernte
15.яChicken Teriyaki über Kokosnussreis
Quelle: Chelsea Unordentliches Schutzblech
