15 köstliche Keto-Rezepte, die Sie diese Woche vorbereiten können / Mahlzeitvorbereitung

Die supergepassten Schauspielerinnen machen es, die Mädchen in Ihrem Seelenzyklus-Kurs machen es, und ich wette, sogar Ihre Mutter macht es. Wenn Sie bis jetzt noch nichts gehört haben, können Sie über die ketogene Diät sprechen! Keto ist eine fettreiche, moderate Protein- und kohlenhydratarme Diät, bei der es darum geht, Ihren Körper in den Zustand der Ketose zu versetzen. Viele Menschen haben sich für den Keto-Lebensstil entschieden, weil sie tiefgreifende Vorteile wie Gewichtsabnahme, erhöhte Energie, verbesserte Gehirnfunktionen und Appetitkontrolle bietet.

Eine der Herausforderungen dieser Diät ist es, Rezepte zu finden, die gesund sind und trotzdem gut schmecken! Egal, ob Sie auf der Diät sind und nach neuen Möglichkeiten suchen oder einfach nur eine kohlenhydratarmere Option kombinieren möchten, hier sind 15 köstliche, von Perfect Keto genehmigte Rezepte!