Mach weiter, wirf mir etwas zu. Ich bin sicher, dass der Titel allein ein tiefes Gefühl von Ärger und Ärger hervorruft. Sie denken wahrscheinlich, Sie haben absolut keine Ahnung, was ich durchgemacht habe! Wie kannst du es wagen, mir von meinem Leben zu erzählen? Ich werde mich leicht bewegen, weil du recht hast. Ich habe buchstäblich keine Ahnung, was Sie durchgemacht haben. Ich kenne Ihre Geschichte, Ihren Umstand oder den aktuellen Unterlauf nicht, gegen den Sie kämpfen, um Ihren Kopf während des Sturms, der einen Zusammenbruch darstellt, über Wasser zu halten. Aber ich weiß von Herzversagen.
In den letzten anderthalb Jahren habe ich eine verheerende Scheidung hinter sich. Die Verluste waren hoch, der Schmerz war tief und die Nachwirkungen waren überwältigend. In den Schützengräben hatte ich wenig Hoffnung, dass etwas Gutes aus dieser Saison kommen würde. Ich war überzeugt, dass ich Schönheit, Wachstum oder neues Leben niemals von etwas so Traumischem und Schrecklichem aus sehen würde. Ich erinnere mich daran, wie ich mich in meinem Auto versteckte, während eine Frauenarmee mein Leben einsammelte, weil ich mich den Erinnerungen oder der Realität, die schnell in sie stürzte, nicht stellen konnte So werde ich das überleben. Ich kann meine Ehe, mein Zuhause, meinen Hund und dieses Leben nicht verlieren.
Ich sage nicht, dass das Beenden einer Beziehung oder Ehe das Richtige ist. Ich stehe immer noch auf meiner Seifenkiste, dass du für die Menschen, die du liebst, höllisch kämpfst; Aber ich sage, wenn Sie es zulassen, kann diese Zeit ein Wendepunkt sein, der Sie für immer in eine schönere Version von sich selbst verwandelt. Ich werde nicht alles bekommen essen, beten, lieben auf dich, aber ich werde dich herausfordern, mit deinem gebrochenen Herzen zu arbeiten, um neue Möglichkeiten zu sehen.
Diese Zeit ist heilig. Wie bei den meisten Dingen im Leben wird dies vorübergehen. Sie werden nicht für immer gebrochen werden, gehen Sie also mit allen Tränen und einem offenen Geist durch diese Zeit.
Erfahren Sie mehr über sich.
Dies ist die Jahreszeit, um langsamer zu werden und für sich selbst zu sorgen. Mein Mantra war: Du wirst aus dem Bett steigen und all diese harten Dinge tun. Ich sprach diese Worte jeden Morgen laut zu meinem Deckenventilator und dachte darüber nach, ob ich aus dem Bett steigen könnte. Ich musste meinem Herzen sagen, dass es mutig genug ist, die nächste harte Sache zu tun. Am Anfang war es einfach mutig genug, um duschen zu können. Dann war es mutig genug, nach Apartments mit einem Schlafzimmer zu suchen und sich von meinem Hund zu verabschieden. Jeder Tag verlangte, dass ich aufstehe und dem nächsten Ding, das mich erschreckt hat, direkt in die Augen sehe und es trotzdem mache. Ich erfuhr, dass das, was erforderlich war, nur genug Mut war, um diesen einen Tag zu überstehen.
Du wirst aufstehen und all diese harten Dinge tun.
Ich ermutige Sie, einen Schritt zurückzutreten und sich Platz zu machen. Erfahren Sie, was Sie brauchen, wenn Sie traurig, wütend oder einsam sind. Investiere in authentische, lebendige Freundschaften und priorisiere die Menschen, die du liebst. Ich habe gelernt, dass ich mich beim Fernsehen vor Scheiße fühle. Nichts für mich kommt von einem Nachmittag auf einer Couch, die Southern Charm beobachtet. Ich fühle mich leichter, gesünder und besser ausgestattet, um mit dem Leben umzugehen, wenn ich Zeit draußen oder mit meinen Leuten verbringe. Spazieren, Beten, Pediküre machen, ein Glas Wein auf der Terrasse und Lesen am Pool waren alles Formen meiner Selbsthilfe. Diese Praktiken gaben mir eine bessere Selbstwahrnehmung und die Fähigkeit, Schmerzen durchzusetzen.
Ich habe auch etwas über die großen Dinge gelernt. Wenn das Leben unterbrochen wird, haben Sie die Möglichkeit zu beurteilen, wohin Sie fahren und ob dieses Ziel noch sinnvoll ist. Schnell wurde mir klar, dass ich mich nicht voll auf Dinge konzentriert habe, die mir wichtig waren. Ich habe meine Ziele neu ausgerichtet und erkannte, dass ich einige große Träume für mich habe. Ich träume davon, wieder Hausbesitzer, Unternehmer, Redner, Mutter und Frau zu werden. Ich möchte tief in Freundschaften investieren, für meine Gemeinschaft sorgen und Hoffnungsträger werden. Und raten Sie mal, was ich noch für diese Dinge erreichen kann. Meine Beziehung wäre vielleicht gestorben, aber mein Herz nicht. Es gab viele Träume, die ich begraben musste, und es war unglaublich schmerzhaft, an ihren Gräbern zu stehen. Ich musste oft weinen und trauern; Ich musste auch für neue, schöne Dinge beten. Eine schmerzhafte Scheidung durchzumachen, machte mich zu einem Kämpfer. Ich bin durchsetzungsfähiger, direkter und proaktiver als je zuvor. Ich habe keine Angst mehr vor Versagen oder Schmerzen. Ich mache mir weniger Sorgen, kümmere mich wenig um das, was alle denken, und lerne, mein Bedürfnis nach Kontrolle und Perfektion loszulassen.
Dieses Vertrauen kommt direkt aus dem Überleben der Dinge, von denen ich dachte, dass ich sie nicht könnten. Ich musste mich dazu zwingen, jede Verlegenheit oder Scham in der Stadt zu überwinden, in der die Dinge auseinander fielen und die meisten Leute mich nur unter meinem früheren Namen kannten. Sie müssen tief graben und sich all diesen Ängsten stellen. Vielleicht bedeutet es, zu dem Arbeitsplatz zu gelangen, den Sie noch immer gemeinsam nutzen, den schmerzhaften Anruf zu tätigen oder neue Freunde zu finden. Für Sie könnte dies den Umzug von Häusern oder Städten nach sich ziehen. Trennungen zwingen uns, mutiger zu sein, als wir für möglich gehalten hätten.
Wenn das Leben unterbrochen wird, haben Sie die Möglichkeit zu beurteilen, wohin Sie fahren und ob dieses Ziel noch sinnvoll ist.
Quelle: я @ thelustlistt
Übernimm deine Fehler.
Wir alle tragen zum Ende einer Beziehung bei. Ich wünschte, es wäre eine Person schuld, denn ich kann wirklich hervorragend auf Ihre Fehler hinweisen. Entschuldigung Schwester, niemand ist perfekt. Um besser zu werden, musst du deine Fehler in Besitz nehmen. я
Stellen Sie sich ein Kartenspiel vor, das auf Ihrem Küchentisch ausgebreitet ist. Jede einzelne Karte ist ein Grund, warum Ihre Beziehung beendet wurde. Sie müssen sich jede Karte ansehen und sehen, für was sie ist. An manchen Tagen werden Sie warten, um sie alle abzuholen. Erklären Sie, dass es alles Ihre Schuld war, und schwelgen Sie in, wie schrecklich Sie sind. An anderen Tagen nähern Sie sich mit Bitterkeit und allen Höllenfeuern. An diesen Tagen wissen Sie, dass Sie an dieser Trennung nicht beteiligt waren.
Ich hoffe, dass Sie lernen, in die Mitte zu fallen. Sie erkennen jede Störung oder jeden Fehler als eine Gelegenheit, um voranzukommen. Sie müssen das Durcheinander sortieren, damit Sie optimal wachsen können. Ich entdeckte, dass ich eine unglaublich hässliche Tendenz habe, kritisch oder hart zu sein. Diejenigen, die ich liebe, fühlen sich möglicherweise nicht ermutigt oder unterstützt. Diese Erkenntnis tat weh und ich hasste es, dieses dunkle Stück meines Herzens zu entdecken. Aber wenn ich meine Fähigkeit zur Kritik anerkenne, kann ich mich besser fangen, damit ich nicht unabsichtlich denen, die ich liebe, fehle. Das Schöne ist, dass wir unfähig sind, an diesen harten Orten vorbeizukommen, weil wir die Kraft haben, uns zu verändern.
Wir sind alle Menschen und wir verletzen uns alle. Jeder in einer Beziehung wird unweigerlich den anderen Schmerz verursachen. Das macht uns nicht schlecht oder beschädigt, aber es bedeutet, dass wir unsere Fehler sehen und daran arbeiten müssen, sie zu beheben. Und weil wir alle Menschen sind und Fehler machen, bedeutet dies, dass auch Ihre Ex-Person ein Mensch ist. Jeder Schmerz, den sie verursacht haben, ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass sie verletzt, verängstigt oder gebrochen waren. Vergebung und Mitgefühl auszudehnen ist Teil der Heilung und des Fortschritts. Dies kann heute oder in sechs Monaten nicht passieren, aber letztendlich werden Sie mehr Freiheit finden, wenn Sie ihre Fehler mit Mitleid statt mit Verachtung sehen. Sich in Bitterkeit zu neigen, wird nur dein Herz hohl machen, und ein hohles Herz macht alle guten Dinge um dich herum taub. Sie erleben vielleicht nicht so viel Schmerz, aber Sie werden sicherlich auch nicht so viel Freude erleben können.
Dieses Vertrauen kommt direkt aus dem Überleben der Dinge, von denen ich dachte, dass ich sie nicht könnten. Sie müssen tief graben und sich all diesen Ängsten stellen.
Quelle: @emilyvartanian
Nehmen Sie eine Änderung vor.
Als sich mein Name schließlich geändert hatte, wurde ich bei der Arbeit nicht weniger als zehn Mal zur Hochzeit beglückwünscht. Ja, nichts wird Sie schlimmer fühlen, wenn Sie geschieden werden, als zu einer neuen Ehe beglückwünscht zu werden. Ein bestimmter Mitarbeiter, der selten denkt, bevor er spricht, beschließt, dass er etwas Weisheit auf mich legen wollte. (Dies ist ein Mann, der sich selbst den Spitznamen The Pink Assassin gab, weil er auf dem Golfplatz ganz pink getragen hat. Er versteht nicht, dass die Spitznamen normalerweise nicht selbst auferlegt werden). Caitlin, ich wusste nicht, dass du einmal verheiratet warst! Er rief einen Tag nach meiner Entdeckung aus, ich sei nicht nur von meiner Flitterwochen zurückgekommen, sondern nur eine weitere Arbeitsreise. Es gibt nur noch eine Sache, die Sie jetzt tun müssen. Er fuhr fort, hol dir deinen Rache-Körper! Danke, Pink Assassin. Meine einzigen Gedanken nach der Scheidung sind eindeutig, wie bangin 'ich will, dass mein Körper in einem Badeanzug ist. я
Obwohl sein Rat etwas anstößig war, hatte er Recht. Ich muss wählen. Ich war völlig in der Lage zu entscheiden, was mein nächster Schritt sein sollte, und wenn ich mich entschied, dass ich meine ganze Zeit auf eine freche Beute setzen wollte, konnte ich das tun. Ich habe mich jedoch anders entschieden.
Wohin möchten Sie gehen? Wollen Sie die Karriere oder den Beruf komplett wechseln? Wollen Sie freiwillig arbeiten oder zur Schule gehen? Gibt es einen Traum, der schlummernd ist, den Sie erwecken müssen? Was ist mit Hobbys? ein Instrument, oder nehmen Sie eine Hip-Hop-Tanzstunde Schwester, machen Sie es. Wählen Sie etwas aus, weil Sie Zeit, Kapazität und Flexibilität haben, um ein Risiko einzugehen. Es wird gruselig und total aufregend.
Nachdem ich einige Träume erkannt hatte, war es an der Zeit, Bewegungen zu machen. Sie sehen eines der größten Risiken, die ich eingegangen bin. Während ich in einem Wartezimmer saß, schoss ich eine E-Mail mit meinem Handy an The Everygirl ab. Ich wunderte mich, warum ich nicht viele Artikel über Scheidung gesehen hatte. Vier Artikel später, hier bin ich. Worte zu schreiben, die mir am Herzen lagen, und die Hoffnung, dass diese kleine Wendung mir einen hohen Traum des öffentlichen Redens näher bringt. Als nächstes habe ich mich für verrückte Jobs beworben. Ich war auf der Suche nach etwas, das mich dehnen und zum Verständnis von Handel und Geschäft zwingen würde. Nachdem ich zu viele Anschreiben geschrieben hatte, bekam ich etwas Gutes. Ich lerne jetzt unter einer erstaunlichen Chefin und Mentorin über den internationalen Einzelhandel. Schließlich fand ich einen günstigeren Ort zum Leben und begann an den Wochenenden eine Nebenbeschäftigung. Ich spare jetzt aggressiv für mein Traumhaus und meinen Urlaub. Denn niemand wird mir eine fette Anzahlung überreichen, aber ich kann meinen Hintern abarbeiten, damit es funktioniert.
Wohin möchten Sie gehen Wollen Sie Ihre Karriere komplett wechseln oder reisen? Gibt es einen Traum, der in Ruhe liegt und dass Sie Schwester erwecken müssen? Wählen Sie etwas aus, weil Sie Zeit, Kapazität und Flexibilität haben, um ein Risiko einzugehen.
Quelle: @musesuniform
Eines der schönsten Dinge aus dieser Zeit meines Lebens war, mit gebrochenem Herzen gehen zu können. Ich habe stundenlang am Telefon mit einer jüngeren Frau verbracht, die sich vor kurzem bei ihrer Scheidung befand. Ihr Herz möchte wissen, ob ihre Gefühle, Verwirrung und Handlungen normal sind. Mit einer anderen Frau haben wir lange Spaziergänge gemacht, um die Details einer harten Trennung zu besprechen. Ihre Gefühle der Ablehnung und der überwältigenden Verwirrung nehmen zu. Eine andere Freundin ist mutig genug, um zu Orten und Freundschaften aufzutauchen, die nach dem Ende ihrer Beziehung immer noch brennen. Die Wahrheit ist, dass ich ihren Schmerz nie ganz verstehen werde. Jeder geht eine einzigartig andere Straße, die mit gebrochenen Teilen und Beziehungen gekennzeichnet ist. Aber sie alle haben etwas gemeinsam: Sie haben Gumption. Gumption bedeutet, temperamentvolle Initiative und Einfallsreichtum. Sie alle kämpfen, fordern zurück und platzen Willen und Mut. Ich bin so stolz, sie kennenzulernen.
Es braucht Heilung und jede Menge Arbeit, aber Sie werden Ihr Leben wieder aufbauen und wiederherstellen.
Schwester, wenn wir zusammen wären, würde ich Sie zu einem Drink auf meiner Veranda einladen. Ich öffnete den guten Wein und goss uns beide ein großes Glas. Ich würde tief durchatmen und sagen: Okay, sag mir alles. Und als Sie Ihren Herzschmerz beschrieben haben, würde mein Herz brechen. Ich würde zuhören, als Sie mir all die furchterregenden Teile und Ängste sagten, Sie müssen hinunterstarren. Dann, als die Lichterketten an waren, weil die Sonne tief unterging, würde ich sagen, dass Sie mutig sind. Ich möchte Sie daran erinnern, dass Sie stark und in der Lage sind, alle Teile aufzunehmen. Ihre Trennung hat nicht das letzte Wort. Ihre Scheidung hat nicht das letzte Wort. Und die Meinung von jemandem, von dem sie geglaubt haben, dass er Sie war, wird niemals das letzte Wort haben, denn auch Sie haben Gumption. яSie werden Ihre ausgeklügelten Einfallsreichtum und Ihr makelloses Institut verwenden, um aus diesen Zitronen Limonade zu machen.
Es braucht Heilung und jede Menge Arbeit, aber Sie werden Ihr Leben wieder aufbauen und wiederherstellen.
Ein Mädchen bekommen.