Wenn Sie eines Tages auf Ihr Leben zurückblicken, was möchten Sie sehen? Diese Frage können Sie wahrscheinlich bereits beantworten, indem Sie einfach beobachten, was Sie gerade beschäftigt: Erfolg am Arbeitsplatz; aяfat Bankkonto; eine große Hochzeit; ein Traum nach Hause. Aber sind die großen Träume, denen Sie heute so grausam nachjagen, die Dinge, die in Ihrem Leben wirklich am wichtigsten sind
Es ist wichtig, dass Sie, wenn das Leben nicht Ihren Weg geht, dankbar und zufrieden sein können, anstatt immer schneller zu laufen oder härter zu jagen.
Wir alle haben Dinge, die wir mit Macht ausstatten. In Wirklichkeit haben wir kaum die Fähigkeit, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Wenn nur ______ anders wäre, sagen wir uns, und wenn ich _____ erreicht habe, werde ich zufrieden sein. Das Problem ist, dass wir uns oft die Fähigkeit nehmen, glücklich zu sein, solange wir nicht glauben, dass wir X, Y oder Z erreichen.
Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich möchte nicht so viel Geld, Status oder Machthunger haben, dass mir die Dinge fehlen, die wirklich wichtig sind. Ja, ich möchte Erfolg am Arbeitsplatz haben - um zu fühlen, dass ich einen Wert zur Welt beigetragen habe. (Natürlich würde ich auch gerne einen Körper wie Gisele und ein Gehirn wie Marissa Mayer lieben.) Aber was ich wirklich will, ist tief - und ich möchte nicht so besessen davon werden, meinen Lebenslauf oder meine Bauchmuskeln zu perfektionieren, dass ich verliere Anblick dessen, was zählt, wer zählt.
Erkennst du überhaupt, dass dein Leben gerade jetzt stattfindet? Schöne Momente entfalten sich jeden Tag direkt vor dir. Aber wir sind oft damit beschäftigt, einer unerreichbaren Wahrnehmung von Perfektion zu jagen, dass wir all das Gute vermissen.
Ich habe mich schuldig gemacht, von einer Zahl auf der Skala besessen zu sein oder wie ich denke, ich sehe in einem Badeanzug aus. Und es schmerzt mich zu überlegen, wie viele unglaubliche Erinnerungen ich vermisst hätte (wie Wasserski lernen oder mit meinen Freunden Skinny-Diving gehen), wenn ich der Befürchtung nachgegeben hätte, jemand würde meine Cellulite bemerken.
Und Sie wissen, dass ich im Urlaub oft Arbeits-E-Mails beantwortet habe. Ich frage mich, wie oft ich mit meinen Freunden am Strand gelacht haben könnte, Bier getrunken und stattdessen frische salzige Garnelen gegessen hätte. Oder wie oft ein schlechter Tag bei der Arbeit dazu führte, dass ich ohne Vorankündigung an einem wunderschönen Sonnenuntergang oder einem lächelnden, sabbernden Hund vorbeiging.
Wenn schwierige Zeiten kommen, möchte ich nicht so sehr von meinen eigenen Schwierigkeiten geplagt werden, dass ich nicht aufhören kann zu lächeln und zu lächeln.
Ich denke, es ist höchste Zeit, dass wir aufhören, die harten Momente der unglaublichen Momente rauben zu lassen.
Nachdem ich letztes Jahr eine Trennung durchgemacht hatte, war ich von meinem eigenen Elend erschöpft. Und dann entschied ich, dass ich für etwas anderes als meine eigene Traurigkeit bereit war, also zu einem Haus meiner Freundin, wo wir Wein tranken, einen Handstandwettbewerb hatten und lachten, bis wir weinten. Und es war wundervoll - aber ich habe es beinahe übersehen, weil ich mich beugte.
Ich sage nicht, dass wir uns nicht für Dinge interessieren, die wichtig sind - bestimmte Bereiche in unserem Leben werden mehr Bedeutung haben als andere. Aber wenn das Leben nicht Ihren Weg geht (und es nicht immer so ist, weil das Leben voller Plotverdrehungen und unerwarteter Dinge ist), seien Sie dankbar und zufrieden, anstatt immer schneller zu laufen oder härter zu jagen. Das Leben ist voller enttäuschender Momente: Ihre Karriere kann Sie im Stich lassen, jemand, den Sie lieben und dem Sie vertrauen, kann Sie im Stich lassen. Es ist aber immer gut zu finden.
Wie können Sie also die Rosen auf dem Weg anhalten und riechen, während Sie daran arbeiten, Ihr Leben zusammenzusetzen
Für Sie könnte dies bedeuten, dass Sie den Endorphin-Ansturm, den Sie nach einem Lauf spüren, zu schätzen wissen (auch wenn Sie noch einen Weg vor sich haben, bevor Sie einen Marathon laufen können). Oder vielleicht feiern Sie den erfolgreichen Abschluss jedes Projekts bei der Arbeit, anstatt darauf zu warten, dass die Aktion sprudelt. Oder vielleicht trennen Sie sich einfach von der Technologie, um alle Segnungen in Ihrem Leben ohne Ablenkung zu erkennen.
Zufriedenheit sieht für jeden anders aus, aber es ist immer gut zu finden. Und wenn wir immer dem nächsten folgen, verlieren wir die Chance, so viel Schönheit entlang des Weges zu sehen. Was auch immer das für Sie aussieht, pausieren und schauen Sie herum - ich hoffe, Sie vermissen es nicht.