Wollen Sie, dass Ihre Stimme bei der Arbeit gehört wird, beginnen Sie dies jetzt

An einem normalen Tag im Büro kann der Besprechungsraum ängstlich sein, яQual Sogar für eine Frau, die versucht, die Karriereleiter zu erklimmen. Wenn man an einem Besprechungstisch sitzt, besteht ein Druck auf die Frauen, eine sehr schwache Linie zu gehen: Sprechen Sie nach oben, aber nicht zu viel; sie sind durchsetzungsfähig, aber nicht bedrohlich.

Die meisten berufstätigen Frauen wissen, wie es ist, zu sein beschuldigt (auch bekannt als ein männlicher Kollege über sie reden oder ihr Gespräch entführen), oft ohne zu wissen, was er getan hat. Oh, und es besteht immer die Möglichkeit, dass ein Mann eine Idee, die eine Frau bereits vorgetragen hat, offenkundig anerkennt: Ein Phänomen, das ich gerne nenne Verbrennung.

Wir sprechen uns in einer Besprechung an, nur um die Stimme eines Mannes lauter zu hören. Wir schlagen eine Idee vor, vielleicht zu unsicher - nur um einen Kerl mit Autorität wiederholen zu lassen. Wir mögen die Fähigkeit besitzen, aber er hat die richtigen Stimmbänder - was bedeutet, dass wir den Mund halten und unser Vertrauen verlieren (oder, was noch schlimmer ist, der Verdienst für die Arbeit), schrieb Jessica Bennett Zeit über die allzu bekannte Erfahrung.

Als Präsident Obama zum ersten Mal sein Amt antrat, waren weniger als ein Drittel seiner Beraterinnen Frauen. Weibliche Angestellte mussten sich in wichtige Besprechungen begeben oder riskieren, völlig ausgeschlossen zu werden Die Washington Post. Die Frauen sagten früh, dass sie nicht allein in den Jungenclub eindringen konnten - sie mussten sich zusammenschließen.

Immer, wenn eine Frau am Tisch einen wertvollen Beitrag leistete, hatten die anderen Frauen Wert darauf, sie erneut zur Sprache zu bringen, und gaben der Frau, die damit einverstanden war, Anerkennung.

Also nahmen sie eine Theorie an, die Verstärkung genannt wurde. Immer, wenn eine Frau am Tisch einen wertvollen Beitrag leistete, hatten die anderen Frauen Wert darauf, sie erneut zur Sprache zu bringen, und gaben der Frau, die damit einverstanden war, Anerkennung. Dies zwang die Männer im Raum, den Beitrag zu erkennen - und verweigerte ihnen die Chance, die Idee als ihre eigene zu beanspruchen, schrieb der Post.

Das Konzept, dass Frauen sich gegenseitig zum Erfolg erheben, ist verblüffend immer noch eine relativ neue Idee. Frauen werden von frühester Jugend an beigebracht, sich als Konkurrenz zu sehen, sei es in Bezug auf Jobs, männliche Aufmerksamkeit oder einfach nur mehr zusammen zu sein als andere Frauen.

Von den Leistungen anderer entmutigt zu sein, ist meiner Meinung nach nur natürlich. Wir lernen, Erfolg als eine Ware zu betrachten, als eine nicht erneuerbare Ressource. Wenn jemand anderes es hat, bedeutet das, dass es weniger für uns gibt. Diese Rivalität fühlt sich Frau für Frau jedoch besonders bösartig an, als ob männlicher und weiblicher Wohlstand in getrennten Kategorien existieren und wir nur Zugang zu letzteren haben.

Wir lernen, Erfolg als eine Ware zu betrachten, als eine nicht erneuerbare Ressource.

Im Jahr 2013 prägte Ann Friedman den Begriff Shine Theory, um ihren Glauben zu beschreiben, dass die Errungenschaften anderer Frauen ihre eigenen Ziele nicht behinderten, sondern sie eher dazu brachten, sie zu erreichen. Ich will die stärksten, glücklichsten und klügsten Frauen in meiner Ecke, schrieb Friedman für Der Schnitt. Drängte mich, für mehr Geld zu verhandeln, sagte mir, ich solle Männer fallen lassen, bei denen ich mich schlecht fühle, und auf meine Outfit-Selfies von einem Ort der Liebe und des Stils reagieren, nicht von Konkurrenz und körperlichem Schnarchen.

Als Präsident Obamas Assistentinnen sich bewusst bemühten, anderen Frauen im Raum die Anerkennung zu geben - anstatt nur darum zu kämpfen -, begann eine tatsächliche, greifbare Veränderung, die wirksam werden sollte. Nach Angaben von Obama forderte Obama immer mehr Frauen als oberste und jüngere Beraterinnen auf Post. Mit Obamas zweitem BegriffHälfte Seine Helfer waren Frauen, und die Hälfte aller Abteilungen des Weißen Hauses wurde von Frauen angeführt - ein Unterschied zwischen Tag und Nacht, der von den Testosteron-schweren Anfängen der Obama-Regierung abhängt.

Sie und ich arbeiten vielleicht nicht im Weißen Haus, aber wir können es trotzdem Folgen Sie den Spuren der Frauen im Weißen Haus und ergreifen Sie wirksame Strategien zur Bekämpfung von Sexismus im Büro. So fangen wir an:

1. Verfolge aktiv Freundschaften mit weiblichen Kollegen, die du bewunderst.

Friedman sagte, dass sie sich mit Frauen in Verbindung setzt, sowohl bei der Arbeit als auch in ihrem sozialen Umfeld, die sie als klug und mächtig bezeichnet, und sogar so weit geht, dass sie sie auf die Art und Weise verfolgen, in der sie verknallt wäre. Durch den bewussten Aufbau von Beziehungen zu anderen Frauen im Büro erhöhen Sie nicht nur die Anzahl wunderbarer Menschen in Ihrem Leben, sondern verringern auch den weiblichen Wettbewerb an Ihrem Arbeitsplatz. Lass die Jungs kämpfen - wir haben bessere Dinge zu tun.

2. Verabschiedung der Strategie "Verstärkung".

Egal, ob Sie an einem Konferenztisch sitzen oder einfach am Wasserkühler vorbeikommen, legen Sie Wert darauf, anderen Frauen ihre guten Ideen mitzuteilen. Ermutigen Sie sie, wenn sie einen schlechten Tag haben oder sich unsicher fühlen. Dies hilft, ein Support-Netzwerk aufzubauen, sowohl während als auch außerhalb der regulären Arbeitszeit, was Ihnen dabei helfen kann, eine stressige Woche durchzustehen oder Ihre täglichen Interaktionen noch angenehmer zu gestalten.

3. Rufen Sie Bropropriation auf, wenn Sie es sehen.

Dies kann der schwierigste Punkt auf der Liste sein, und vielleicht auch der wichtigste. Frauen in der Unternehmenswelt stehen auf einer schwierigen Linie (Double Bind), die sie bestrafen kann, wenn sie zu wettbewerbsfähig oder aggressiv sind. Während ich auf jeden Fall das Double Bind (und jede andere sexistische Doppelmoral, die täglich mit Frauen umgeht) bei jeder Gelegenheit herausfordern möchte, kann ich Gefühle der Besorgnis verstehen, wenn etwas unternommen wird, das die Karriere gefährden könnte.

Glücklicherweise gibt es eine einfache und nicht konfrontative Methode, um die Bestürzung zu bekämpfen. Wenn Sie hören, wie ein Mann bei einem Meeting die Idee eines weiblichen Kollegen wiederholt, ein hilfreicher Steve, klingt das so, als würden Sie mit Jennifers Gedanken über x einverstanden sein, und das ist großartig, denn es könnte alles sein, was es braucht.

Eine erfolgreiche Karriere aufzubauen ist hart genug, auch wenn normalisierte sexistische Verhaltensweisen nicht im Weg stehen. Ich bin dankbar, dass ich intelligente, ehrgeizige Freundinnen habe, die mir helfen, durchzukommen. (Oh, und wenn du ein #Girlboss bist, der MEIN Freund sein will, greife hier und hier her.)

Warst du jemals beschuldigt oder bropropriated bei der Arbeit Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren!